桃太郎トマト

桃太郎トマト、初収穫です！

ミニトマトはどんどん赤くなって採れていますが大きいトマトもようやく採れだしました。

嬉しいです。

今日の収穫

　シシトウもジャンジャン採れてます

生活習慣病

今日は内科の定期受診日でした。

先月、生活習慣病について出せ（何を？）っていうから採血させてくださいと先生に言われ、２か月前に採血したばかりなのにまた採血。

今日はその結果と『生活習慣病療養計画書』というものが作られ、それについていろいろ先生からご指導がありました。

血液検査の結果はコレステロールの薬を処方されて上手くいっているのでこのままでいいでしょうということでしたが、体重が以前より５キロ増えているので元に戻すようにと。

現在より１日１５０キロカロリー（おにぎり１個分）減らすように言われました。

いゃ～今より体重５キロ減っていたときは実家の母が亡くなった時なんですよね。

あの時はしばらくの間は減っていたけれど徐々に増えて結局１年ぐらいで元に戻ったという事情があったのです。

なるべく減らしたいという思いはあるのですが中々これが難しい。

おにぎり１個分を減らすって間食をしなければいいってことでしょう。

でも間食はやっぱり人生の楽しみですからね～。

かと言って病気になるのは嫌なので少しずつ量を控えるように頑張りましょうか。

あとは家事や買い物なども運動を意識してやるようにというご指導でした。

今後もこういったこと毎度毎度一人一人にやっていくのかしら～。

ただでさえ待ち時間が長いのに更に待たされそう。

ミニトマト

先日ようやくミニトマトアイコを一つ初めて収穫したのですが

その後次々と赤くなって採れる数が増えてきました。

今まではミニトマトはアイコしか作らなかったけど、今年はアイコだけでなく丸い形のミニも買ってきたらしいくて、少し収穫出来ました。

食べてみたら甘～い！

アイコはどちらかと言えば酸味の強い品種だけどこの丸いトマトは甘かったです。

名前は覚えていないそうです。

今日は弟がスイカを届けてくれました。

安く手に入ると言い、毎年届けてくれます。

甘いスイカです。

ミニトマトアイコ初収穫

先日赤くなっていたミニトマトアイコを収穫しました。

ちょっと焦ったかな～？

もう少しじっくり待ってもよかったかも。

ほかにも色づき始めているので少しずつ収穫できそうです。

緑の葉っぱに隠れていたのか？

気づかず見逃してしまったキュウリを２本見つけました。

４０センチ近くあって種だらけになっていそう。

食べられるのかしら～。

下が普通サイズ（でもスーパーのより大きい）

キュウリ採れ過ぎ

今日は暑かったですね～！

もう梅雨が明けたんじゃないかと思うぐらいのお天気でした。

キュウリは平均して一日一本という収穫量だったのですが、今日は一度に７本採れました。

毎日食べているけど１日一本のキュウリも食べきれなくて冷蔵庫に残っています。

７本もいっぺんにどうするの～？

娘に送ってあげようかと思って聞いたら、子供達も食べないからいらないと。

それならQちゃん漬け作って冷凍するしかない。

明日作ります。

←でかすぎ

ミニトマトがようやく一個赤くなってきました！

きっとこれから次々赤くなってくれるはず。

楽しみです。

サコッシュ

サコッシュを買いました。

無印良品のシンプルなサコッシュ。１４９０円でした。

撥水加工も施されています。

２６センチ　×　２０センチで長財布が入ります。

山に行くときはいつもウェストポーチを腰に巻いています。

ウェストポーチにはお財布、スマホ、ハンカチ、ティッシュ、地図等入れています。

でも街中でリュックを背負うときには直にお財布をリュックの中に入れて、買い物をするとイチイチ肩から下してお財布を出さなければなりませんでした。

ただ買い物をするだけならよいけれど、先日新幹線に乗った時にトイレに立つ時など、リュックごと持ち運ばなくてはならなくて、こんな時にはサコッシュがあると便利かも～と思ったのです。

ポシェットでもいいけれどちょっと雰囲気が違う？

中で２つに仕切られていますが他にポケットは無し。
でもあまりたくさんポケットがあっていろいろ入れると重くなるし、お財布ハンカチティッシュぐらい入れば十分です。

ちょうどいいのが見つかってお手頃だったので買ったけど、いちいちリュックを肩から下す必要がないのでとても便利に使えました。

ミニキュウリ？

夫が友人から小さいキュウリをもらってきました。

ミニキュウリって言うのかどうだか？

１５～６センチはあります。

我が家でもキュウリが次々採れて食べきれない・・・。

夫が友人に聞いたら、ミニキュウリではなく鳥につつかれないうちにとか茎が枯れないうちにという理由で、普通のキュウリを小さいうちに収穫しただけということでした。

なぁ～んだ～

キュウリは６月１１日から採れはじめて今日まで２０本採れました。

浅漬け、キムチ漬け、サラダ、塩もみと毎日食べています。

ナスは少なく５個。

トマトはまだ全然赤くなりません。

森吉山 ６月２１日（金）

８年前にヒバクラ登山口から森吉山に登りましたが、山人平のお花（チングルマ）はほぼ終わり綿毛ばかりでガッカリでした。

その時は阿仁スキー場方面にゴンドラで下山したのです。

少しのアップダウンはあるものの標高差もあまりなく、ゴンドラの往復ならまた森吉山に登れるんじゃないか？と思い、今度こそ山人平の一面のチングルマを見てみたいとお天気やら宿泊施設やら散々チェックしていたけれど中々うまくいかず。

今年は諦めようかと思っていましたが、２０日からの大人の休日俱楽部パスが始まるタイミニグで宿が取れ、少し遅いかな～と思いながら行ってきました。

２０日は角館に前泊、始発の秋田内陸線に乗り阿仁合から乗り合いタクシーでゴンドラまで、２１日は下山後森吉山麓のホテルで後泊、２泊３日の山旅です。

いくら緩やかなアップダウンとは言え、今の私はどのぐらい時間がかかるものか？

山人平まで行けば更に時間がかかる。

帰りの時間を気にしないでゆっくり登ろうと下山後のホテルを予約したのは大正解でした。

ゴンドラ開始の時間８時４５分ごろ乗り合いタクシーで到着したら、すでに車で来た人たちでいっぱいで建物の外まで並んで待っていました。

ゴンドラ開始時間が遅いのに更に３０分ほど待たされました。

泊りでよかった～。

歩き始めると早速アカモノやゴゼンタチバナ。

チゴユリとマイヅルソウ

シラネアオイが残っていました。

ちょっと嬉しい。

タニウツギ

もうニッコウキスゲが咲きはじめていました。

森吉山の山頂が見えてきた。

オオバキスミレ　　　　　　　　　　　　ウラジロヨウラク

ハクサンチドリ　　　　　　　　　　　　イワカガミ

湿地帯にヒナザクラがいっぱい

ヒナザクラは可愛い　　　　　　　　　イワイチョウ

そんなに苦労することなく避難小屋に到着しました。

避難小屋から山頂

山頂手前の稚児平ではまだ一面のチングルマが残っていました。

でもそろそろ終盤・・・

綿毛

コースタイムより時間はかかったけれど、予定していた時間で山頂に到着しました。

山頂から。奥は八幡平

奥　岩手山？

避難小屋とゴンドラ山頂駅の建物も見えます。

山人平

休まずに先に山人平へ。

山頂斜面にはヒナザクラやイワカガミがいっぱいでした。

ミツバオウレン

ミズバショウ　　　　　　　　　　　　　ショウジョウバカマ

コバイケイソウ　　　　　　　　　　　　　アオノツガザクラ

山人平の手前の湿原ではチングルマの群生が

が、山人平ではやっぱりもう遅かったか・・・

ヒバクラ岳

山人平から森吉山山頂。

ここが一面お花畑になるんですがね～。

斜面にはまだ少し雪が残り、２か所通過しました。

山頂への登り、８年前は３０分ほどで登れたけど今回は休み休み１時間かけて登りました。

一度大きく下ると次の登りの時に足がついていかなくなるんですよね。

山頂で少し遅めの昼食をとってゆっくり下山しました。

山人平のお花にはあと５日か１週間早かったら良かったかな～？

でも稚児平ではまだきれいに咲いていてくれてよかったです。

新幹線でお買い物

大人の休日俱楽部の夏のパスが今年は２０日から始まりました。

ここ数年中々使う機会がなかったけれど、久しぶりに購入し２０日から２泊３日で森吉山に行ってきました。

森吉山のレポはまだ写真の整理ができなくて記事をアップできないです。

お花はほんとにギリギリ？

もう少し早く行きたかったところです。

大人の休日俱楽部パスは以前はＪＲ東日本内なら１５０００円だったのが、少しずつ値上げして今年は１８８００円になりました。

ネット予約でない場合は１９８００円だそうです。

値上げの代わりに（？）使える期間が以前は４日間だったのが１日増えて５日間になりました。

で、せんべい汁が欲しかったので今日はパスがまだ１日残ってるし～と言うことで八戸までお買い物に行って来ました。

ずいぶん前に青春１８きっぷで仙台まで行ったことがあるけど、パスを使って一度行ってみたかった。

盛岡にも途中下車してずんだ餅もゲット。

ずんだシェークも飲んできました。

ずんだシェーク、前に下山後飲んだ時にすごく美味しかったけれど、今日は何だか甘いばかりだったな～。

やっぱり山の後じゃなくちゃダメなのかな～。

　

せんべい汁は色々種類があってよくわからず、しかも賞味期間が８月だの９月だのばかり。

やっぱり寒い時に食べたいものだから賞味期間の長め（１２月）の２つを買ってきました。

ずんだ餅は冷凍のものとは別にお餅の中にずんだ餡が入っているものが売られていたので買ってきました。

他に夫の好物を。

これは山の帰りに買ったもの。

いぶりがっこではなくいぶりたけのこですって。

どんなお味なのか、楽しみです。

あまり時間がなかったので他には買えずじまいでした。

ナスも収穫

キュウリが次々大きくなって食べきれないです。

毎日採れても困るんですが。

そしてパタッと終わっちゃうんですよね～。

もっと計画的に種まきしたら～？と思うのですが、秋採れのキュウリの苗を買ってくるんだと夫は言います。

種まきしても上手く発芽しないんだとか。

今日はナスも採れました。

少し小さめで収穫しました。