つけ

スーパーでセール中だった豆大福。
５個入りで１５０円。
安さにつられてつい買ってしまった・・・。

全部、今食べなくたって冷凍しておけばいいんじゃない～？
山に行く時持って行けばいいし～。
って言い訳して迷いながら買ってしまって、家に帰ってからさっそく１個食べた。

そしたら、お風呂上りに体重計ったら、体重も体脂肪も増えちゃった。

豆大福１個のせいばかりじゃないかもしれないけれど、ちょっとまずいんじゃない～？
特に体脂肪はここ最近なかった数値。
生活見直さなくちゃ・・・。

明日から豆大福は１日半分にして後は冷凍しよう。

お味は、安い割に案外美味しかった。

いよいよ始まり

昨日からいよいよ始まったみたい～。

花粉症・・・。

そういえば一昨日は風が強かった。
昨日からずっと鼻水出っぱなし。ティッシュ使いまくりで鼻の周りが真っ赤。

今日は長女の吹奏楽演奏会で、まさかコンサートの最中にくしゃみ連発している訳にいかないから
市販の鼻炎薬飲んで行ったのだけれど、今度は副作用で眠くなっちゃって・・・。
演奏が子守唄の代わりになっちゃった。
でも半分以上は聞いていました。

今年は少しは楽になるかも～と思って、２月に入ってから『鼻うがい』をしています。
生理食塩水を作って、鼻から吸い込み口から出す。
ずっと前にやったことあるのだけれど面倒で続かなかった。
先生からもらう鼻炎薬はあまり効かないことがあるから、少しは鼻うがいで鼻の粘膜が強くなってくれないかな～と・・・。
果たして効果はアリやナシや？

昨日まではまだ鼻炎薬飲んでいなかったから、いきなり来ちゃってズルズル。
で、今日の鼻炎薬が切れてまたズルズル。
明日から飲み始めよう～。