スーパーでセール中だった豆大福。
5個入りで150円。
安さにつられてつい買ってしまった・・・。
全部、今食べなくたって冷凍しておけばいいんじゃない~?
山に行く時持って行けばいいし~。
って言い訳して迷いながら買ってしまって、家に帰ってからさっそく1個食べた。
そしたら、お風呂上りに体重計ったら、体重も体脂肪も増えちゃった。
豆大福1個のせいばかりじゃないかもしれないけれど、ちょっとまずいんじゃない~?
特に体脂肪はここ最近なかった数値。
生活見直さなくちゃ・・・。
明日から豆大福は1日半分にして後は冷凍しよう。
お味は、安い割に案外美味しかった。
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半分はせつない…(笑)
お菓子は 食事の後に食べればいい という人がいますが 本当かな~?
昨日 お昼に 頂き物の 豚まんを食べたので 今朝の体重はドキドキでしたが セーフでした。
2個食べなくて良かった!(笑)
でも、つい 食べちゃう時がありますね。最近は余り気にしないようにして、歩くように心掛けています。
花粉症も未だ発症していません。だんだん軽くなりました。
以前は花粉症で熱まで出て苦しみました。お大事にね。
何だか情けないですね。
その前からチョコだの食べたり、チーズたっぷりのパン食べたり、それに最近運動不足もあるかも。
大福だけのせいじゃないのでしょう、きっと。
りんごのほっぺさんはよく歩く努力をされているから豚まん二つぐらいなら大丈夫なんじゃないかしら~。
血液検査が終わったのでちょっと気持ちが緩んでいます。
食べたらその分歩けばいいんですよね~。
最近はあまり歩いていないし運動不足気味です。
きっとそれが一番の原因かも~。
花粉症はいい加減卒業したいのですが、今年も律儀にやってきたようです。