コメント
 
 
 
１個でも～？ (りんごのほっぺ)
2015-02-17 09:07:45
私は　減量したい時は、お菓子は食べませんが、維持するだけなら１個は大丈夫なんですよ。
半分はせつない…（笑）

お菓子は　食事の後に食べればいい　という人がいますが　本当かな～？

昨日　お昼に　頂き物の　豚まんを食べたので　今朝の体重はドキドキでしたが　セーフでした。
２個食べなくて良かった！（笑）
 
 
 
Unknown (koyuko)
2015-02-17 14:11:44
私は体重はいつも減なのですが、高脂血症が少々高いので、おやつは食べないようにしてます。
でも、つい　食べちゃう時がありますね。最近は余り気にしないようにして、歩くように心掛けています。

花粉症も未だ発症していません。だんだん軽くなりました。
以前は花粉症で熱まで出て苦しみました。お大事にね。
 
 
 
りんごのほっぺさん (ｙｕｔｏ)
2015-02-17 14:35:40
結局、お十時とお三時に半分ずつ分けて、一日一個としました。
何だか情けないですね。

その前からチョコだの食べたり、チーズたっぷりのパン食べたり、それに最近運動不足もあるかも。
大福だけのせいじゃないのでしょう、きっと。
りんごのほっぺさんはよく歩く努力をされているから豚まん二つぐらいなら大丈夫なんじゃないかしら～。

血液検査が終わったのでちょっと気持ちが緩んでいます。
 
 
 
ｋｏｙｕｋｏさん (ｙｕｔｏ)
2015-02-17 14:41:31
そうですよね。
食べたらその分歩けばいいんですよね～。
最近はあまり歩いていないし運動不足気味です。
きっとそれが一番の原因かも～。

花粉症はいい加減卒業したいのですが、今年も律儀にやってきたようです。
 
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