【モニター】朝ごはん 押し大豆のスープ Doleスムージーと共に

【材料】

押し大豆　　100g

たまねぎ　　1/2こ

人参　　　　1/3本

セロリ―　　　1/4本

ベーコン　　2枚

水　　　　4カップ

コンソメ　　1こ

塩　　　　小さじ1/2

こしょう　少々

【作り方】

1　水にコンソメ、洗った押し大豆を入れ沸騰したら材料を入れてことこと煮る。

　塩、こしょうで味を調える。

【モニター】でDoleスムージーが届きました。

小型のペットボトルで飲みきりサイズ、ちょうどいい量です。

ビタミンも一日分採れるとのこと。

朝ごはんと共に、いただきました。

　　

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 http://www.recipe-blog.jp/sp/mb/r170322d" target="_blank">Doleスムージーお試しレポート