更年期腰痛か

ほぼ全国的に梅雨が明けたようですね。
暑い夏がやってきますね。
我が家も、2か月間エアコンつけっぱなしの季節の到来です(^-^;

さて、最近悩んでることがありまして。

腰痛です。
それも、軽いぎっくり腰的な感じのもので。
発症後2日間は這って生活、というものは今まで2回経験済みなのですが
今回のは、7月の連休前日に、しゃがんでペットのトイレ掃除をしているときにやりました。
突然、右腰が前に滑った感じで
「あ、初回のと似た感じ」ですぐに態勢を立て直したのですが
違和感は取れず、出勤前だったし動けたので、
すぐにロキソニンを飲んでサポーターを付け、会社へ。

自転車にも乗れるし歩ける、と会社に着いたはいいものの
時間を追うごとに症状は進み、傍から見てもおかしかったそう（苦笑）

なんとか動けるので治りも早いだろうと、思っていたけど。
恐怖心の方が強く、なんだかんだで一週間コルセットをして湿布を貼布。

それでですよ、良くなったからと休みの日に家事に勤しんでいたら
床のものを取るときに、油断した！
またもや、右腰から「プチっ」

もう、怖いのなんの。
立て続けですから。
やはり、じわじわと痛みを感じ始め、湿布のお世話になる羽目になり
ちょっと出かける用事があったので、ロキソニンを服用。
近所だったので、無事に帰宅したのですが、眠いのなんの。
ワタシは体に変調をきたすと、眠くなる体質らしいです（笑）

今日は極力安静にしてますが、腰全体に負担がかかった状態なので
あちこちに鈍痛を感じ、これ以上「痛っ」と感じることが無いよう
祈る気持ちでいっぱいです（願）

あまり続けざまなので、ネットで調べてみると・・・
更年期にも腰痛ってよくなってしまうようですね（汗）
（前回春先にぎっくり腰をしたときに、整形外科にてレントゲン・骨密度を測定
　椎間板はしっかりとあり、骨密度も高め、という診断を受けています）

明日からは普通に仕事だし、おまけにちょっと外出しないといけない週だし
どうなることやら。

神様、ワタシに快適な腰をお授けください。