ここまで使えるシューズ

おはようございます。
静かで寒い朝です。
愛犬クレハはいつも通りに歩いています。
ランニングは例によって昨夜のお酒が響いて今イチです。
４６分もかかっています。

さて、そのランニングの主役は私ではなくシューズです。
２週間ほど前に新しいシューズに変えましたが、
伊豆の山荘ではまだ同じスカイセンサーが

健在です。
かかとに堂々のJapanの刺繍。
４年前のモノです。
１年に１足は履き替えているのですが、
これは履き心地が良く、捨てられずに
村の4kmなら使えるだろうと今に至ってます。
ランニングシューズの命はかかとのホールド製です。
だから

つま先に穴が開こうがそんなに影響はありません。
このシューズは私の足と相性がいいのか、ぴったりです。
しばらく、海外生産で製造が中止されていました。
昨年あたりから再開されたようです。
今、磐田ではいているモノがそうです。
これも包み込むような感覚で走りやすいです。
大事に使います。

それでは事故に気をつけて行ってきます。

河原で遊ぶ

おはようございます。
大寒の今朝も冷え込みましたが、
風が吹かない分、昨日より楽です。
愛犬クレハは疲れも回復し、
しっかりとした足取りで歩きます。
ランニングも少し回復してきました。

さて、昨日正午に仕事を終えると、
「クレハ、お待たせ！」

日が照っていても寒さが半端ではなかったのですが、
愛犬クレハは元気です。
大井川の広い河川敷で冬枯れの芝を歩くのですが、
目線はずっと河原を見ています。
「河原に行きたいの？」
人がいないことを確認してリードを解きます。

一目散で河原にダッシュ。
こちらを振り返り、「早く！」と言ってます。
河原の石の上は歩きにくいはずなのに、
喜々として水辺を目指しています。
（まさか、この寒さの中、水には入らないよね？）
さすがに水には入りませんでしたが、
なかなか立ち去りません。
やはり、レトリバーの血が流れているのでしょうか？
石の上を何度も行ったり来たり。
さすがに、最後は疲れて

河原の砂の上に伏せてしまいました。
それでも十分に楽しかったことが
顔色からうかがえます。
たった３０分ほどでしたが、良かったです。
昨夜はすっかり熟睡でした。

それでは今週も事故に気をつけて行ってきます。

1日、２公園

おはようございます。
寒いです、風がビュービューと吹いて
本格的な冬という感じです。
でも、クレハは何事もないように元気に歩きます。
昨夜ちょっと飲み過ぎの私のランニングは、
足取りが重いです。
イチゴのビニールハウスの近くを通ると
そのあたりだけがほんのわずかですが
暖かいと言うことに今朝気がつきました。

さて、午前中は妻と二人で

藤枝まで病院通い。
妻は少しは快方に向かっていますが、
今しばらくかかりそうです。

そう言うわけで先週から朝晩とも愛犬クレハの散歩は
私の担当となりました。
いくら愛犬と言っても朝晩となると負担を感じますが、
こればっかりはやりきらないといけません。
どうせやるなら、私もクレハも楽しく。
朝はいつもの水堀公園、1.6km。
午後というか夜は夏場はよく言っていたかぶと塚公園、
ここに毎晩行くことにしました。
スマホで計ったら3kmの歩きであるコースです。
夜待たせる分、しっかり歩いてあげます。
根が運動好きなクレハも暗い中でも楽しそうに歩きます。

昨日はまだ日の落ちない午後4時から、
ここのところ夕暮れも少し遅くなりまだ十分に明るいです。
あらかじめクレハに
「今日はdog runだよ。」と言ってあるので
クレハはうれしくてたまりません。
ご覧のように何度も私を振り返り、
「早く！」と目で催促します。
軟式野球場の外野で

ダンベルを投げてあげます。
私はこの走って帰ってくる時の、
クレハの膨らむ耳が好きです。
近くに来ると

自慢げに獲物のダンベルを見せびらかし私をじらします。
２～３回やると昨日は満足したのか終了。

１日２公園、クレハが元気なうちはしっかりと歩きます。

今日は島田市に出張です。
それでは事故に気をつけて行ってきます。
皆さまは良い日曜日をお過ごしください。

片付くと仕事も早い

おはようございます。
雲が広がり、寒々とした朝です。
愛犬クレハは朝晩のトータルの散歩距離が
伸びたにもかかわらず、元気に歩きます。
dog runも要求するのですが、
あまり無理がかからないように言い聞かせます。
今朝は私も負けずに9kmコースを走りました。
ただ、私の方は寒気がして風邪気味です。
丈夫なクレハのように行かないところが残念です。


さて、先週工房の整理が済んだ後、
取り組んだのは簡単な収納棚です。
構造が単純で部材数も少ないと言うこともありますが、
足もとが動きやすく、道具の配置もわかりやすくなったので
作業が段取りよく進なりみました。

角のみによる

ほぞ穴掘り。

横切り盤とほぞ取り治具のコンビも快調に

ほぞを刻んでいきます。

ほぼ４時間で

木工機械を使う作業工程は終了。

次回は仮組み、仕上げのカンナ、組み立て
棚板張りと順調に進むでしょう。

よく工場なんかに「整理整頓」なんて
張り紙がしてありますが、
ホント、あれは人のためではなく、
自分自身が快適に作業進めるために
必要なことだと実感しました。
私の工房にも「整理整頓」張っちゃおうかな？

今日は妻と二人そろって藤枝の秋山医院に
治療に行ってきます。
明日は島田市に出張があるので、
治療後は自宅で休養に努めようと思います。

皆さまもよい週末をお過ごしください。

片付いた工房

おはようございます。
今朝も月も星もきれいです。
愛犬クレハの散歩はいつも通りですが、
ランニングは私が風邪気味でさらに
腰の痛みがかなりあるので2kmコースに自粛しました。

さて、昨年の８月から進めてきた工房の整理。
ついにこの前の三連休で、床面に広がる木材が
一切なくなりました。
まずはお正月休みに作った棚に、

板状の端材を乗せます。
多分使うことはないのに、「もしかして」と思い
端材と言えども捨てられない未練たらたらの男です。

そして、これはちょっと自慢になりますが、

きれいに片付いたクランプです。
クランプとは部材どうしを接着剤で接合する時に
圧着するための締め具です。
木工に欠かせないモノですが、作品の大小に合わせ
かなりの数が必要になります。
これをほぼ１カ所にまとめました。

これで必要なサイズのクランプを
すぐに取り出すことができて
作業効率が上がることは間違いありません。
床が物置ではなく、本来の床になりました。
掃除もしやすくなります。

さあ、２月からはお待たせの甥っ子の
学習机セット作りに邁進します。

それでは事故に気をつけて行ってきます。

飯台はいい！

おはようございます。
旧暦師走の満月が空に輝き、星もきれいです。
その分、冷え込みも厳しいです。
先日の冷えた工房での作業以来鼻水が止まりません。
風邪をひかないようしないと。

さて、あと半月もすると節分。
いつの頃から豆まきに加え、恵方巻きなるモノが
あたかも慣習のように広まってきました。
私にはそんな習慣はないのですが、はやりモノは
一度はやっててみたい性格です。

昨年暮れ、伊豆で

一升の米酢を

すし酢に仕込んでおきました。
せっせと使わなければ、２年、３年分あります。
先週の三連休に三合のご飯を炊き、
さっそくすし飯を作ります。
伊豆の山荘には亡き母が残した飯台（はんだい）があります。
やっぱり、酢飯を切るには、ボウルよりも

飯台の方が具合いいですね。
あっという間に酢がご飯になじみます。
そしたらお櫃（ひつ）に酢飯を移し蒸らします。


早速巻き始めます。

細巻きが一四～五本できました。
数が曖昧なのは、作りながら「恵方巻き」
してしまったのが数本あるからです。
切ると

不ぞろいなのはご愛敬。
具は玉子焼き・キューリ、シーチキン、
イカ、かんぴょう、しいたけ。
今回は細巻きでしたが、これを一緒に巻けば
太巻き、すなわち恵方巻きになります。
こんなにたくさん一人で食べたわけではありません。

おとなりの鈴木さんにもおすそ分けです。

それでは事故に気をつけて行ってきます。

夕陽とコーヒー豆焙煎

おはようございます。
路面が少し濡れています。
しかし、愛犬クレハの散歩も
ランニングも支障ありません。
散歩と言えば、昨日から
私が朝晩両方の担当となりました。

さて、一昨日の夕暮れ、山荘で今年二回目の
コーヒー豆焙煎をしました。

いつもながらの

左からサントス、コロンビア、タンザニア、モカの
４種類の豆です。

焙煎時間は１２～１４分の間です。


それを道ばたで冷却。
窓越しに煙の向こうに照らす夕陽がきれいです。
やっぱり伊豆っていいですね！

同じように「２ハゼ」の音を聞きながら
仕上げているのですが、前回も今回も

コロンビア（真ん中）だけフレンチローストの
深い焙煎になります。

豆の在庫も

各々残り１／３を切りました。
消費税ＵＰの４月前には新しいのを
注文しようと思います。

それでは事故に気をつけて行ってきます。

急募！！フラットの里親

おはようございます。
四日ぶりの早起きは寒さが身に凍みます。
しかし、

パンもおいしく焼け、
お味噌汁のお椀には

斉藤さんにいただいた菜の花が浮いています。
何となく暖かな気持ちになります。

さて、いつもなら伊豆帰りの報告が2～3日
ぐだぐだと続くのですが、
（それは明日以降に。）
今日はフラット・コーティッド・レトリバー（FCR)の
里親を大急ぎで募集しています。
以下は飼い主さんと仲介者さんの了解を得て
転載させていただきます。
興味のある方はご自身のメールアドレスを記入した
書き込みをこのブログにください。
もちろん、書き込みは公開しません。
こちらから、仲介者さんのメアドを伝えますので、
直接やりとりをお願いします。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
・フラット６才♂黒

・去勢済み
・マイクロチップ挿入済み
・ワクチン接種済みl
・健康状態良好
・体高の高い大柄な子
・基本的な躾は入っています。
・普段は聞き分けの良い子ですが、
　調子に乗り過ぎる事があります。

・人も犬も大好きですが、相手犬が威嚇していても
　尻尾フリフリ近づく無鉄砲なところが
　あるので注意が必要です。
・運動能力は高く、ジャンプ力があります。
・室内飼育希望
・６才ですが、他のレトリーバーのように
　まったりしていません。
　アクティブなフラットの性質を理解し
　大型犬飼育経験のある方を希望します
よろしくお願いします！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
以上です。

私見を言わせてもらうと、
FCRを飼うと人生変わりますよ。
ただ、人生を変えるほどの影響力
－－明るく、けなげでかわいい－－が
あると言うことは、飼い主もそれ相応の覚悟で
犬と接してあげないとかわいそうです。
里親とはそう言うモノだとクレハを飼ってみて思います。
この子が2～3歳なら私はすぐに「ハイ！」と手を挙げます。
6歳と言うことは、やがて訪れる7歳のクレハの死と
相前後するくらいに次の子もなくなるという
悲しさに耐えきれそうもないので私は断念します。
皆さまよろしくお願いします。

それでは事故に気をつけて行ってきます。

気になる腰痛

おはようございます。
伊豆山中はこの三日間でもっとも穏やかです。
間もなく、山荘にも日が射し始めます。
朝7時の村中ランニングでは今朝も

フジ君が元気に寄って来てくれます。
やっぱり犬はいいですね。

さて、今日13日は妻の20数回目の
(結婚してからの)誕生日です。
「おめでとう！！」
しかし、せっかくの誕生日もイマイチです。
半年ほど腰痛に悩まされていて
私には理解できないのですが、
そうとう痛いようです。
この土日、私が信頼する藤枝市の秋山医院で
診察と神経注射の治療を受けましたが、
効果はかんばしくないようです。
しきりに嘆き、ぼやきのメール-電話が入ります。
私は伊豆山中にいるのでどうしようもありません。

留守は愛犬クレハの癒し力に託します。
「クレハはあと一日頼んだよ！」

そんなワケで一月たぶん最後の伊豆の一日、
心配はあるものの、木工に励みます。

皆さんも良い一日をお過ごしください。

I won!

おはようございます。
三連休中日の伊豆山中は今日もいい天気です。
今朝、7時に起きると昨夜の冷え込みで
庭は霜柱サクサク、霜がビッシリ。
コーヒーを一杯飲み、米３合をといだら
ランニングにでます。
合歓を通り過ぎると、ラブラドールのフジ君が
「ワン！」とあいさつしてくれます。
私も「I won!」と返します。
そう、私は自分との賭けに勝ったのです。
昨夜、アルコールの代わりにコーヒーを飲み、
夜10時、「小さな村の物語ーイタリア」を
見終えると、ストーブにタップリと薪をくべると
静かに特に変わった事もなく、眠りに就きました。
改めて見ると節酒なんてそんな
おおげさなことではないのですね。
むしろ一日が有効に使えます。
今後もこの調子で行ければいいですね。

さあ、今日もいい日になりそうです。
今日は夕方のロングの缶ビール一缶を
楽しみに木工に励みます。

皆さんも良い日曜日をお過ごしください。