うちの近くには小さな田舎町にしては気のきいたスーパーマーケットがある。
その反面レストランはどうしようもなく不毛の地だ。
そんなこともありこのスーパーには毎日買い物に行く。
朝はシリアルかグラノラを食べていたがとにかく砂糖分が多すぎ甘すぎた｡
気がつくと隣にオーツがあり今は毎朝オーツのポリッジ、ここにバナナ、ナッツ類、レーズンでさらに健康度アップ。
お昼はざる蕎麦，ソーメン、かパンのローテーションになる。四種目ほどあるともっと飽きずに過ごせるに違いないがさて何があるか｡
夜は一番の問題だが酒を飲まなくなった今、
魚，肉(チキン、ビーフ、ポーク)、野菜だけ、とこんなローテーションになるのだろうか｡
ほとんどは店に行ってから決めることにしている。
その上に煮豆、豆腐、納豆、豆類も欠かせられない｡
子供の頃大大大っ嫌いだった甘酒のヤクルトサイズを試してみた、なんだ、飲めるじゃん、旨いじゃん、と今では500mlを常備している｡
でもちょっと甘すぎでは？
TVを見ていると黒酢なんてものが目に留まった、（あのひどい演技のショッピングチャンネルを見ようと思っていたわけではないのです）。
普通の酢に比べると値段もはりやはり体にいいのかしら？
早速蜂蜜と水を混ぜて健康飲料水。
どうしたらこれ程丈夫そうな薔薇が育つのか知りたいものだ。