どうにかキープしてるかな

今でもジムには行き続けているのだが、どうしても仕事が忙しかったりして４月から７月は休みがちだったので、今年度は少しでもいいからコンスタントにジムに通い続けることをひそかな目標にしていた。

４月下旬からゴールデンウィークにかけての風邪と、７月上旬からの通院で少しの期間ジムに行っていないが、それ以外は定期的にどうにか通っている感じだ。

４月４日(水) ６０分→11.1km
４月５日(木) ３０分→5.5km
４月７日(土) ５０分→9.3km
４月１０日(火) ２０分→3.8km
４月１７日(火) ３０分→5.5km
４月１９日(木) ３０分→5.5km
４月２２日(日) ２０分→3.6km＋１０分→1.8km
５月６日(日) ２０分→3.6km＋１０分→1.8km
５月８日(火) ２０分→3.6km＋２０分→3.6km
５月１１日(金) ３５分→6.5km
５月１３日(日) ４０分→7.2km
５月１６日(水) ２０分→3.6km＋１０分→1.8km
５月１７日(木) ３０分→5.4km
５月２０日(日) ５０分→9.0km
５月２２日(火) ４０分→7.2km
５月２４日(木) ３０分→5.4km
５月２６日(土) ３０分→5.4km
６月５日(火) ２０分→3.5km＋１０分→1.7km
６月１０日(日) ２０分→3.2km＋１０分→1.6km
６月１３日(水) ３０分→5.4km
６月１５日(金) ３０分→5.4km
６月２１日(木) ３０分→5.3km
６月２４日(日) ４０分→7.2km
６月２４日(火) ４０分→8.3km
６月２７日(水) ２０分→3.6km
７月１日(日) ４５分→8.2km
７月３日(火) ５０分→9.2km
７月４日(水) ４５分→8.2km
７月１０日(火) ２０分→3.6km＋１０分→1.8km
７月１３日(金) ４０分→7.2km
７月１５日(日) ３０分→5.4km
７月１７日(火) ４５分→8.3km
７月１９日(木) ４０分→7.3km
７月２１日(土) ２０分→3.5km
７月２２日(日) ３５分→6.3km

まあ、とにかく続けることだな。その方が体もいい感じだし。