だいぶ良くなったが・・・

今日も一日中寝たり起きたり・・・なんでもいいから口にした方がいいだろうと、食べたいものを必死に考えるが何も思いつかない。食欲がわかない。昼に近所の松屋でフレッシュトマトカレーを喰う。

できるだけ水分を取ろうと意識し、明日の出張の準備もする。夕方にジムへ行き、風呂にだけ入る。サウナで軽く汗を流し、湯舟にしっかりつかる・・・あまり疲れないように気を使いながら。これが良かったのか随分とスッキリした。

夕飯はマクドナルドのハンバーガー２個。なんかコーラと一緒にガーッと喰いたい気分だった。ベーコンレタスバーガーとフィレオフィッシュにコーラ。けっこう旨かった。

早めに寝て明日に備えよう。