ウチ食そと食

食生活を見つめなおしたい!
手作り食品を家族に食べさせたい!
反省の気持ちを込め,日々の食事を綴ります。

鯖としらすの混ぜ寿司

2016年12月03日 | 晩ご飯
fish
 

瑞カ姜を荒く刻んで数ムにし
小さく切った鯖を
オーブントースターで焼いて
混ぜました。

次回は
シソの葉も入れてみようかなぁ~~

山形の友人宅で
黒米ご飯を数ムにして
ご馳走して貰ってから
黒米数ムの料理にはまってます。

     
      おとしメバチの塩麹焼き・味噌煮込みきしめん