最後のオカワカメ

　

去年，Ｙ１５０で
小さな苗を貰ったオカワカメ。
（苗には『つるむらさき』との札付きでしたが）。

友人に
「ツルものは，まめにツルを切るように」と
言われていたのですが
気づくと２ｍ位の高さになり
こ～んもり
ススキのような花が咲いてきました。

我が家では『トトロの森』とか『もりぞう』とか呼ばれていたのですが
今日，一措[EE:SE313]]

心太と随ﾝ油で和えました。

　　　　　　
　　　　　　　　五穀米ご飯・鮭・天ぷら

かき揚げは，
海老と玉葱と椎茸のいしづきのみじん切り。
柔らかくて
母にもでホッ！！

茄子の黒胡麻和え

　
　　だし醤油で煮た茄子とピーマン＋しらす＋おかか＋黒胡麻　

ウチの家族は，もう皆成人です。
でも
どうも息子達が居ると
肉類をメニューに入れないとと思ってしまいます。

今日は，
息子が一人居ないので
なんとなく野菜主体メニューです。

　　　
　　　　サーモンサラダ・味噌汁(鰯団子とネギ)　

ん？一品足りない？と思うと
缶詰登場で
鯖缶とキャベツの煮物ができちゃいました。

その場発想のメニュー３品でしたが
好評でよかった