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Unknown (ぴかっち)
2008-11-21 10:52:38
スパインウエーブを購入し、毎日少しずつ体操を続けています。

体操が終わるととても体が温かくなって気持ちがいいです。
始めた１週間くらいは中腰の姿勢に慣れてないせいか
太ももの筋肉痛が続きましたが、だいぶ落ち着いてきました。

地方在住で先生のスタジオには通えない者にとって、とても有り難い本を出版してくださり、ありがとうございました。
 
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