新しい月のはじまりです♪

みなさんこんにちは。ヨギーニCoCoです。

昨日より８月もスタート　

今月も新しい月がはじまりましたね

昨日から大気が不安定で各地大雨や落雷が、

雨が止むと一気に晴れ

空を見上げるともくもくと入道雲があらわれ、

空の変化に夏の訪れを感じます

 

 

この暑さで運動不足になりがちなカラダを

緑豊かなスタジオの心地よい空間の中、ヨガで解消しませんか

呼吸とともに気持ちよくカラダを動かすことで

暑さからくる疲労もリセットできますよ

 

運動不足な現代人にとって、カラダを動かすことは

すごく魅力的な『ストレス解消法』なんです

血液循環をスムーズにすることで、

疲労回復にもつながります

 

暑さからくる夏の疲れを溜めずに、

心地よい状態へとカラダをキープして

夏を元気に乗り越えましょう

 

 

 

 

読んで頂いてナマステです！！

BIO WELLNESS YOGASTUDIO