ハッピー７☆チャクラ体操

 

熊本大地震の影響により被災されたみなさまに、心よりお見舞い申し上げます。

被災地のみなさまのご無事と、一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。

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みなさんこんにちは。ヨギーニCoCoです。

本日はイベントレッスンの

『ハッピー７チャクラ体操』が開催されました

７つのチャクラを刺激するためのシンプルな動き、

７つのチャクラのそれぞれの色をイメージしながらのチャクラ瞑想、

とっても和んだ雰囲気の中みなさんとっても集中されていました

レッスン後のみなさんの表情は瞳がキラキラと澄んでいましたよ～

『ハッピー７チャクラ体操』はしばらく通常のレッスンの中にも入れていきますので、

少しづつ覚えて是非ともお家でなさってみてください

 

 

読んで頂いてナマステです！！

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