オープン22年目、バイオウェルネス ヨガスタジオから、
ヨガを中心としたいろいろな話題をお届けします!!
ほのぼのヨガライフ。
alanさんの日本見聞録です。
こんばんは、ヨギーニ 真です。
アーティストのalanさんが「Zipper3月号」でスパイン ウェーブをご紹介下さいました。(撮影風景を、12月27日の記事でUPしてます。)
タイトルは、「alan的日本見聞録」 シリーズ Part.12
“ブーム到来間近!!スパイン ウェーブ エクササイズ ”です。
alanさんです
「最近仕事が忙しくって寝られなかったり、ご飯が食べられなかったりするんだけど、
体のなかから元気にしてくれるってきいてやってみたかったの。
ウエストがくびれて肩こりもとれたり、お腹のぽっこりもどうにかなるかも。
デトックス効果もあるね。
簡単な動きに見えるけど、ちょっと動いただけでも
指の先までじんわりあたたかくなったよ」
alan(アラン)的日本見聞録より、ご本人の感想です。
alan(アラン)さんの、Newシングルが本日発売されました
“ 群青の谷 ” 作詞・作曲:Cocco
アランさんの故郷である、四川省の美しい自然、
災害に見まわれて尚訪れる青い世界。
ただただそれだけを想い、願い、丁寧に作られた作品です。
読んで頂いて、ナマステです。
バイオ ウェルネス・ヨガスタジオ
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