道端アンジェリカさん、スパインウェーブに挑戦！！

こんばんは、ヨギーニ　真です。

美人モデル姉妹として知られる道端カレン、ジェシカ、アンジェリカの３人が、
フラウ３月号で、腰の悩みをケアする最新メソッドにチャレンジしています。

三女アンジェリカさんが、スパインウェーブにチャレンジしてくれました。


　
フラウ３月号テーマ　「女は腰、よね！」
深田恭子さん、すっごくスリムになられましたネ
お顔もシャープになられたし、腰のクビレも見事です


　
「道端三姉妹×美腰メソッド３」
ホントに美人で素晴らしいプロポーションの三姉妹ですよネッ。


　
　　　　　　　　　　　
スパインウェーブの“逆巻く波”のポーズの、三女アンジェリカさんです。


　
スパインウェーブ“目覚めの波”　“逆巻く波”　“癒しの波”にチャレンジ中。

アンジェリカさんの腰についてのお悩みは、
「私とジェシカは反り腰タイプ。中でも私はかなりの反り腰。背筋を伸ばそうとすると腰がどうしても反ってしまって。」とのことです。

「仙骨」を常に締めながら体を動かすので、
反り腰ケアに最適なスパインウェーブに挑戦されました。

スパインウェーブをなさった後のアンジェリカさんのご感想です。
「常に、お尻とおなかに力を入れていないと仙骨は締めておけないんです。
見た目よりもすごく効きますね。
これずっとやっていたら、下半身が確実に痩せそう。」
（フラウ３月号本文より）

お疲れ様でした、アンジェリカさん

それにしても、こんなに美人で素晴らしいプロポーションの三姉妹でも、
ボディについての悩みがあるんだぁ・・・。
“美腰”になるって、大変なんですネッ

読んで頂いてナマステです。

バイオウエルネス　ヨガスタジオ