アナタの疑問にお答え～

先日、ある雑誌を見ていたら、社交ダンスのQ＆Aが載っていました。
そこから、少しだけ抜粋・・・・。

Q. 社交ダンスの魅力、楽しさとは？
　　
　　　☆色々な種目があるので、ひとつずつ覚えていくのが楽しい
　　　☆ひとつのステップは、案外一日で覚えられるもの。後で一人でやってみて、
　　　　　『あれ、どうだっけ？』と思っても、前に相手が立つと足が動く。
　　　☆女性はレッスンで鏡を見るせいか、どんどんキレイになっていく。
　　　☆踊っている間は、踊りだけに集中できる。

Q. 健康面での効果は？

　　　☆運動不足の解消、姿勢が良くなる。
　　　☆シェイプアップ効果　
　　　☆身体だけではなく、頭の老化防止になる。（後退するステップがありますが、
　　　　　後ろ向きに歩くのはとても脳に良いそうです）

Q. 高齢者や運動が苦手な人でも踊れるようになる？
　　　
　　　☆モチロンです！！　
（テルコダンススタジオにおいて最高齢者は８８歳ですが、７５歳から始めた生徒さんも、ちゃんと踊れるようになりました）　　　　

Q. 上達のコツは？

　　　☆最初のうちは、出来れば週3回通うのがベスト。
（ステップのパターンを身体が覚えて、自然に踊れるようになる三ヶ月くらい・・・）
　　　　　　　最初が肝心です！

Q. はじめるときに、必要なものは？

　　　☆ダンスシューズは、用意したほうが早く上手になります！
　　　　（どんなのが良いか、先生に訊いてみましょう。アドバイスしてくれるはず）

Q. 踊れるようになると、ダンスの楽しみはどう広がりますか？

　　　☆ダンスパーティーはモチロン、海外旅行やクルーズの旅eｔc.踊る機会があ
　　　　　れば、何処ででも楽しめます。

・・・長くなりましたが、ここから私の感想です。
ダンスは覚えてしまったら生涯変わるものではなく、世界中どこへ行こうと、初対面の方とでもすぐに踊れます。（なんてステキなんでしょう！）
頭と身体、両方使うので、健康維持のためにも最高
まだダンスと出会っていないアナタ、新年度とともに一歩、踏み出してみませんか。