Teruko Dance Studio ダンスの部屋

ハワイアン・ミュージックで癒しのひと時を・・・
美容と健康のために!

貝採り

2021-06-29 19:27:52 | ・・・センセイのひとりごと

6月27日、日曜日、お天気が良かったので今年初の貝採りに海へ
まだ6月なので

(水温…まだ低いかしらね……

恐るおそる海に入ったのですが、思ったほど海水温は冷たくなくて、やったぁ

冷たいのは苦手な私
サウナの後の水風呂にも入りません。

1時間ほどで、40個ほども貝を採ったでしょうか。
いつもなら、2回は海に入るのですが、今回は…恐れていたほどではなかったものの、やはりちょっと冷たい

なので、1回の収穫で切り上げて、帰ってきました。



毎年、採れる貝の種類は決まっていて、アサリ、ホッキ、白貝、バカ貝の4種類です。

大きいものは焼いて。小さい貝は、みそ汁やパスタの具に使います。
新鮮なので、と~ってもおいしいで~~~す

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花の命

2021-06-22 18:11:17 | ・・・センセイのひとりごと

スタジオの孔雀サボテンの花が、今年も咲きました

毎年、覚えているかのように同じ日に咲いていたのですが、今年は例年より3日遅れで咲きました。
それでも、もう3日間ほど咲いていてくれるので嬉しいのですが…

せっかく咲いたので生徒にも見てもらいたくても、残念な事に、ちょうど咲いているその日に来た人しか見ることはできません。
花の命は短いですものね。


しかしそれを思うと、スタジオ常駐の、種から育てたシクラメン。
先日、ついにすべての花が終わりましたが、最初の花が咲いてから最後の花が散るまで、4~5ヶ月間は咲いているのです。
素晴らしいですよね~

また、来年も元気に花をつけてくれることでしょう

……ハイ、そうですね、それには私の花の管理が重要なのでした
がんばりますよ~~~

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パステル画題

2021-06-15 17:57:23 | ・・・センセイのひとりごと

6月13日、日曜日は、お天気も良かったので。
画題を見つけに、ドライブがてら雄冬まで行って来ました

海と波を描いてみよう 思いたち、雄冬岩尾沿岸へ。
荒波に刻まれた断崖絶壁が続く、道北の秘境の一つです。

自動車も少なく、ドライブ日和
……しかし、残念な事に6月20日までは……緊急事態宣言のせいでどこも開いていないのでしょう

道中、

(久しぶりに道の駅『アイロード厚田』に寄って美味しいアイスを…

と思っていたのですが、そこもやはり閉館していました
この道の駅、1Fには厚田産そば粉使用の十割そば屋さんが。そして2Fにはジェラート屋さん、ピザ屋さん、ニシンとカズノコの『親子バッテラ』屋さんがあります。

以前に訪れた時には、オープン1ヶ月後…くらいだったせいか、物凄い人、人、人……でした。
でも、それだけの人がいても、ガラス張りの飲食スペースから見る雄大な日本海は、見事なものでした

さて。
私のお目当ての画題、海と波ですが。
撮っては来ました。
ですが、プロのカメラマンが何時間も粘って撮影するカッコイイ写真とは程遠く

私撮影↓↓

 

 

プロフェッショナルの方撮影↓↓

 

ぬうぅぅ……この差たるや……

残念でした

 

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🥝初挑戦🍇

2021-06-08 18:05:48 | ・・・センセイのひとりごと

先日、おいしいフルーツサンドを食べたこともあって急に思いたち、自宅でフルーツサンドを作ってみました
使ったフルーツは、たまたま家にあったキウイとブドウ。

出来上がったフルーツサンド、まずまずの出来かしら💛

ワクワクしながら、きれいに切るためにいったんラップでくるんで、いざ。

(てゃ~~~~~ッ!!

と、切ってみました。

(あら…イチゴとかと違って、いろどりがイマイチかしら…キウイも、黄色よりミドリの方がキレイだったかも)

(でも、きっと美味しい!!)

と思って、実食。

うん…まずまずでしたが…やっぱり、先日食べたプロのフルーツサンドの方がおいしかった。
そりゃそうよね~

たぶん、クリームチーズの分量が少し多かったのかも。
次回つくるときは、そこを少し調整してみましょう

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お風呂の温度

2021-06-01 18:42:12 | ・・・センセイのひとりごと

皆さんは、お風呂は熱湯が好きですか? ぬる湯が好きですか?  (……熱湯…は無理? えーと、熱め?)

私は、ゆっくり長くお風呂に入る方なので、断然ぬる目派です。
自宅のお風呂の設定温度、冬の間は40℃にしておくのですが、そろそろ暖かくなってきたので、昨日、39℃に設定しなおしました。

実際に入浴すると、やっぱり39℃の方が気持ちが良いわ~
ホッと致します。

そして、我が家ではお風呂に水素生成器をセットして水素風呂にしているので、お湯が本当にやわらかくなって、気持ちが良いのです
水素は、病気の元の活性酸素除去してくれます。水素は私の健康の秘訣

自宅で水素風呂に入るようになってから、あまりスーパー銭湯に行かなくなりましたが……とはいえ、温泉大好きな私
ああ温泉に行きたい。
早く行きたい

コロナ禍に思う事といえば、これがおさまるのは、いったいいつになるのやら……

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