お正月もあけました

あっという間に７日になり、早くいつもの生活に戻らなければなりません。
遅ればせながら　あけましておめでとうございます。　　遅ればせすぎ

さて、去年・おととしと２年に渡り、「痩せて英語が喋れるようになってどっか行っちゃう」という目標を立てていたんですが、
どうにも達成できておりません。

今年は諦めました。
英語はいくらやっても覚えない、体重は却って増えてるということで今年の目標は
『どっか行っちゃう』　これのみでやりたいと思います。　
せいいっぱい面白いことを探して生活していますが、
身体の不調が続いて医者に行くたびに「ストレスです」とのことですよ。ま、加齢ですね。

さらに最近は長く歩いていると股関節が痛くなって、まさかこれはストレスじゃないだろうと思っていましたが、
先日、ダイエットサイトでこんな文章を見つけました。

体重を支えきれず股関節症や膝関節症など歩行に関わる病気は、
皮下脂肪型肥満が原因のひとつと考えられます。

おー　のー　　「痩せて」もやっぱり加えておきましょう。

去年ブックオフで「八木式　水中ウォーキング　プールでやせる！」　っていう本を買って来ましたので、
ここのところプールで一生懸命歩いています。関節が痛い人にはうってつけだしね。
今日も小一時間無表情で歩いてきました。いつもほぼ人はいません。

取り敢えず別の所で「今年の目標　８キロ減」とつぶやいたら（ツイッターじゃないけど）
すぐに『ないない！！』というコメントが付いたことをお知らせしときます。　　コナコナめ！

画像がないのでお正月休みに増えたこの子たちを紹介して終わりにします。
　　　　　

それでは今年もよろしくお願いいたします。