「人間ドック受診」、今年も無事生還でした。

後期高齢期に入り、「人間ドック受診への補助金に応じてくれなくなった行政」

でしたが、今年は人数制限ながらok、

申し込みに間に合い、受診してきました。

そんな中でも、毎年続けている市内医院での自主受診では

「胃カメラ」は、一番いやなものです。

それでも近年は、20分前後のカメラ時間は我慢はできるようになり、

全身麻酔などせずとも喉への麻酔のみで受診できています。

福井勝山総合病院での受診

 

想い返すこと約30年前、初めての異カメラ受診、

「こんな太い管（カメラ）が口に入ると息ができなくなり死んでしまうのでは？」

途中で中断してほしいと、大騒ぎしたことが有りました。

もう15年になる「早朝坐禅会」、

ここでは「整息」すなわち「口を閉じ、息は鼻からのみ微かに出し入れする」

その間、1回40分を座るのです。

すなわち、口は閉じて鼻からだけの息継ぎで済ませている訳。

「胃カメラを受診する時、口から何を入れても鼻からのみの息継ぎで死なない」

と暗示を掛け、終わる時間を待つのです。

私にとっては究極の苦しみ？この時、「坐禅の時」を思いだすのでした、

坐禅の効用を改めてニャリとしています。

終りの総合診断では、「成人病（糖尿病）で通院をしている事を除けば、それなり」でした。

まぁ、もう10年位は健康が保たれるのかと。

 

お盆の若干の美食の後、「血液検査」は糖尿病指針の大切なデーター

「ヘモグロビンA1Cは7.0」。

かってない改善ぶり、このまま6.0台まで頑張りたいと思っています。