夏に歩いていたときに無理はしないようにと
長距離はあまり歩かないことにして
歩くにしても、ゆっくりと歩くようにしていました。
最近涼しくなってきたので、もう少し歩く機会を増やそうと思っています。
そこで気がついたのは歩幅が狭くなっていること。
もう少し意識して広めにして歩かないといけないね。
長距離はあまり歩かないことにして
歩くにしても、ゆっくりと歩くようにしていました。
最近涼しくなってきたので、もう少し歩く機会を増やそうと思っています。
そこで気がついたのは歩幅が狭くなっていること。
もう少し意識して広めにして歩かないといけないね。