肩こりが治ったのは

先週は右肩がこっていました。
久しぶりだなぁと思っていたのですが
きのうあたりから治ってきたかな、という感じです。

もしかすると先週はいつもお風呂でしている
５０肩の予防体操を２日ほどできなかったので
原因はこれかもしれない、と思っています。

今週は毎日体操をやっているので
次第に効果が現れたのかもしれません。

毎日やっていると、本当に効果があるのかなぁ
なんて思ってしまいますが
５０肩体操もなかなかあなどれませんね。