自分にごほうび

私はカレンダーが好きで、家のあちこちに貼っている。
いただきもの、自分で気に入って買ったものなどいろいろ。

キッチンにあるのは、薬局でもらったもの。
毎月、体にいい野菜や果物をとりあげてその歴史や効能、料理の仕方などを
載せており、写真もとてもきれい。さらに、毎月生活を楽しくするちょっとした
ヒントが書いてある。

今月の果物はイチゴ。そしてヒントは、「がんばってる自分にごほうびを
あげよう」だ。ストレスがたまってくると、免疫力が低下して病気にかかりやすく
なったり、精神的に落ちこんでくる。そんなときには、好きなことをして自分の
ために時間を使おう。エステで女王様気分になる、パティオの寝椅子に寝そべって
本を読んで過ごすのもいい。欲しかったものを思いきって買ってみるのもいい。

なるほどな?　と、単純な私は感心した。
このところ忙しかったり、日本の実家でゴタゴタがあったりしてちょっとまいって
いたことは確か。自分にごほうびあげてもいいかも。

ちょうど用事で出かけたショッピングモールで、ふとロイヤル・ドルトンの店を
のぞくとバーゲンをやっていた。私は食器に目がなく、よく見てまわる。
ロイ・カークハムのコーヒーマグが＄8.99だ。先日お気に入りのマグを割って
しまいしょげていたところなので、一つ購入。ハーブガーデンの絵柄のにした。

帰宅して、早速紅茶を入れて飲んでみる。う?ん、やっぱり美味しい！

＄8.99で幸せになれるなんて、私ってなんて安上がりな女だろう。
でも人生って、つらいことと小さな幸せがつながってできてるものじゃないかな。
ほんの一瞬の幸福感が、へこんでいた気持ちをふくらまして、「まだまだ
がんばるぞ！」って気にさせてくれるものじゃないかしら。