波打ち際 その２．

波が荒くて

波打ち際 その１．

よく見かけた釣り人は
昨日は来ていなかった。

砂

砂は寝心地いい。
温かくて柔らかい。

秋の雲 その３．

誕生日に教会にも行かず
空ばかり見ていた。

秋の雲 その２．

砂の上にごろっと仰向けに寝ていると
それだけで視界が占領される。

秋の雲 その１．

９月になると
急激に空が高く色濃くなって
絹雲とか絹積雲と学術名のついた、
すじ雲やいわし雲やうろこ雲が頭上に広がる。

砂浜 その３．

風だけでなくて
空の色も雲も秋だ。

砂浜 その２．

朝飯のおにぎりとタコザンギを齧ってから
砂の上に寝そべって少し眠った。
風が割と強くて
もう夏ではなくなっていた。
それでも家族連れがたくさんいた。
観光バスもウジャウジャ。
何が良くてこんな所に
はるばる観光に来るんだろう？
地元にいるとよく分からない好さもあるのかな。

砂浜 その１．

昨日の夜勤明けは日曜日で
しかも
主日礼拝に充分間に合う時刻に帰宅する事も出来たが、
教会には行かなかった。
どうも誕生日だったせいか
心身共に不調で誰にも会いたくなかったので
バスに乗って海に行った。
途中、
バスからうちの教会が見えた。
今頃、皆賛美歌を歌ってる頃だと思った。

黒豆と鶏肉とハバネロ

あんまり寒いから暖まろう。
富良野の野菜は美味いけど
ハバネロを仕込んだレトルトカレーどうよ。
これから朝飯にいただく。

バナナヨーグルト

写真．ミキサー中。


疲れが蓄まると浮腫むので
カリウム目的で
ヨーグルトにバナナを仕込んだ。
直接食うのが苦手なので
ヨーグルトに混ぜて
ミキサーで粉砕した。


しかし私はヨーグルトも苦手だ。
苦手だけど地道にちびちび摂り続け
乳酸菌さんがご腸内に着み着いて
おかげさまで
35年来苦しめられてきた
アレルギー性鼻炎から
たった３ヵ月の間に
解放されたであるよ。


かつての夜間の呼吸苦と不眠が
今では嘘のようだ。
点鼻薬は気休めにもならず
鼻かみ過ぎて耳までおかしくなり
悪化して鼻血が止まらず
耳鼻科医に電メスで鼻の穴の中を焼かれた事は数知れず。
そんな拷問も夢のようだ。


そんな訳で日頃から
ヨーグルトを欠かさないように
注意している。


寒いから
今朝はストーブの前で飲んだ。