GW後の目標

昨日はGW最後のトレーニングで、GW恒例の妻ラン4キロと江戸川14キロジョグです。
暑い河川敷を頑張って走ってきました。

これでGWは合計110キロ。たいした距離ではないですが、一応毎日走れましたし怪我もしなくて終えれて良かったです。
・・・10連休でしたので。。。一日あたりの距離は微妙です。
段々暑くなってきて練習が大変になってきてますが、負けないで頑張りたいですね。

次の目標は谷川真理駅伝5キロです。
走友会で2チーム対抗戦にしていますので、それこそ負けないように頑張ります。
区間エントリーもお互い内緒にしており、当日発表になります。

初駅伝になりますので、襷の重みを感じて走りたいです。
目標タイムは19分切りです！


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