07:28 from TwitBird
おはようございます。千葉北総エリアの我が家の朝は、２８度で涼しいです。昨日、夜勤明けで子どもたちとサッカーをしたせいか、身体の疲れが残っています。休日なので、昼前と夕方に走る予定です。 #ohayo
07:35 from web
スペシャルオリンピックス(ＳＯ)千葉のサッカープログラムが、昨日から新たに始まりました。今秋は、大阪大会への参加を控えており、合宿までする念の入れよう。新しい仲間も合流し、楽しんで活動できそうです。 #sonjp
08:33 from web
先日、成田空港で勤務中、初老の外国人男性客を案内・誘導した際に、「君は、いい目をしてるね。」という意味の言葉を英語で言われました。初めて、そんな風に褒められたので、とっても嬉しかったです。
08:50 from web
休日ですので、まったりテレビを視聴なう。ＢＳ hi では、日本を愛する様々な国の皆さんが、日本のどこがクール（カッコイイ）か自慢しあってます。なかなか興味深い番組です。私が大好きな、リサ・ステッグマイヤーさんも司会者で出演してます。
09:27 from web （Re: @junjun20）
@junjun20 まだまだ～。年寄りなんて、３０年早いですよ。気持ちは１０歳若く、なんて言葉も聞いたことがあります。お互い、無理しない程度に、ちょっこし頑張っていきましょう！
12:47 from web
本日１回目の自主トレは、３１度の快晴の下、５ｋｍ周回コースを走ってきました。沢山の汗で１０５０ｇの減量。ただし、走る前に５００ｍｌ位のアイスコーヒーを飲んだのですが。 #run_jp
12:55 from web
映画『○○○○（私の本名）』 監督・フランシス・コッポラ、主演・マツコ・デラックス、主題歌・「おっぱいがいっぱい」ＳＭＡＰ http://shindanmaker.com/43950 #sindanmo
12:58 from web
映画『○○（私の女房）』 監督・ジョージ・ルーカス、主演・ジュリア・ロバーツ、主題歌・「君をのせて」ＡＫＢ４８ http://shindanmaker.com/43950 #sindanmo ・・・私より、ずっとまともみたい！
18:49 from web
本日２回目の自主トレで、５ｋｍをジョギングし、８５０ｇの減量也。スタート時間が遅れたので、周回コース２周目で暗くなってしまい、陽（日）が短くなったのを感じました。
20:51 from web
９月に入ってから、今日で休日に３回連続で、１日２回走ることが出来ました。自分としては、本当に久々の快挙です。２０歳代の頃は簡単に出来たことも、４回目の年男を迎えた今年では、走る前の準備体操、走るペース＆距離に工夫をし、整理運動をきっちりする努力をしました。 #run_jp
21:02 from web （Re: @mil_miti_mil）
@mil_miti_mil 公民館の運営委員とは大変ですね。私も過去に受けたことがありますけど、当時は町Ｐ連会長（町にある学校全てのＰＴＡ代表とはいっても、３校ですが。）だったので、所謂当て職であり、年３～４回ある会議も全て欠席でした。
21:08 from web
私がアイコンで使っているのは、記憶が正しければ昭和６１年の月間走り込み大会（オクトーバーマラソン）用の記念トレーナーです。当時は、冬にニューヨークマラソンを完走しました。 #run_jp #hashiru
22:07 from TwitBird
雷による停電にびっくり！２１：５０ころ、デスクトップパソコンを操作中、急に電源が落ち、照明も真っ暗に。１分前後で復旧したけど、マジ焦りました。
22:28 from TwitBird
夏の終わりを告げる雷か？千葉北総エリアは、大雨が降り始めました。こんな夜は、早く寝ましょう。さもないと、怖い顔をした大魔神がやってくるかもしれないから。 #oyasumi
by sohkai8man on Twitter
おはようございます。千葉北総エリアの我が家の朝は、２８度で涼しいです。昨日、夜勤明けで子どもたちとサッカーをしたせいか、身体の疲れが残っています。休日なので、昼前と夕方に走る予定です。 #ohayo
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スペシャルオリンピックス(ＳＯ)千葉のサッカープログラムが、昨日から新たに始まりました。今秋は、大阪大会への参加を控えており、合宿までする念の入れよう。新しい仲間も合流し、楽しんで活動できそうです。 #sonjp
08:33 from web
先日、成田空港で勤務中、初老の外国人男性客を案内・誘導した際に、「君は、いい目をしてるね。」という意味の言葉を英語で言われました。初めて、そんな風に褒められたので、とっても嬉しかったです。
08:50 from web
休日ですので、まったりテレビを視聴なう。ＢＳ hi では、日本を愛する様々な国の皆さんが、日本のどこがクール（カッコイイ）か自慢しあってます。なかなか興味深い番組です。私が大好きな、リサ・ステッグマイヤーさんも司会者で出演してます。
09:27 from web （Re: @junjun20）
@junjun20 まだまだ～。年寄りなんて、３０年早いですよ。気持ちは１０歳若く、なんて言葉も聞いたことがあります。お互い、無理しない程度に、ちょっこし頑張っていきましょう！
12:47 from web
本日１回目の自主トレは、３１度の快晴の下、５ｋｍ周回コースを走ってきました。沢山の汗で１０５０ｇの減量。ただし、走る前に５００ｍｌ位のアイスコーヒーを飲んだのですが。 #run_jp
12:55 from web
映画『○○○○（私の本名）』 監督・フランシス・コッポラ、主演・マツコ・デラックス、主題歌・「おっぱいがいっぱい」ＳＭＡＰ http://shindanmaker.com/43950 #sindanmo
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映画『○○（私の女房）』 監督・ジョージ・ルーカス、主演・ジュリア・ロバーツ、主題歌・「君をのせて」ＡＫＢ４８ http://shindanmaker.com/43950 #sindanmo ・・・私より、ずっとまともみたい！
18:49 from web
本日２回目の自主トレで、５ｋｍをジョギングし、８５０ｇの減量也。スタート時間が遅れたので、周回コース２周目で暗くなってしまい、陽（日）が短くなったのを感じました。
20:51 from web
９月に入ってから、今日で休日に３回連続で、１日２回走ることが出来ました。自分としては、本当に久々の快挙です。２０歳代の頃は簡単に出来たことも、４回目の年男を迎えた今年では、走る前の準備体操、走るペース＆距離に工夫をし、整理運動をきっちりする努力をしました。 #run_jp
21:02 from web （Re: @mil_miti_mil）
@mil_miti_mil 公民館の運営委員とは大変ですね。私も過去に受けたことがありますけど、当時は町Ｐ連会長（町にある学校全てのＰＴＡ代表とはいっても、３校ですが。）だったので、所謂当て職であり、年３～４回ある会議も全て欠席でした。
21:08 from web
私がアイコンで使っているのは、記憶が正しければ昭和６１年の月間走り込み大会（オクトーバーマラソン）用の記念トレーナーです。当時は、冬にニューヨークマラソンを完走しました。 #run_jp #hashiru
22:07 from TwitBird
雷による停電にびっくり！２１：５０ころ、デスクトップパソコンを操作中、急に電源が落ち、照明も真っ暗に。１分前後で復旧したけど、マジ焦りました。
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夏の終わりを告げる雷か？千葉北総エリアは、大雨が降り始めました。こんな夜は、早く寝ましょう。さもないと、怖い顔をした大魔神がやってくるかもしれないから。 #oyasumi
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