献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

11月23日

2018-11-23 20:19:18 | 高脂血症献立


押し麦入りご飯

カレイの煮つけ
砂糖を入れすぎてちょっと甘くなってしまった
酒・砂糖・醤油

ニラレバ炒め
レバーを炒め付属のたれをからめる
ニラを加える

ジャガイモのチーズ焼き
ジャガイモは皮ごとゆでて輪切りにする
フライパンでオリーブオイルをひき両面をこんがり焼いて塩をしておく
耐熱容器にいれてチーズを上に盛り オーブントースターで焼く

麩とわかめのお吸い物

今日は出勤だったので
今日も手抜き料理だ
明日は出勤を免れて
ちょっとほっとする
コメント
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