「ゴーヤーとバナナのジュース」です。
あまり
苦くなくおいしいですね。
ミキサーで簡単ですので、
暑い今の時期に最高ですね。
緑の壁の完成です。
これで猛暑も乗り切れる？
今年は５か所の窓に１０本以上植えています。
例年より少ないですが・・・
葉が重視のため
実はこれからといったところです。
ここ何日
比較的過ごしやすい日が続いたいわきですが、
今朝４時ごろの地震には驚かされました。
いわき・宮城が震度５弱とか。
何とかしてほしいです。
集中が切れかかりますから。
今日からは暑さが
ぶり返すいわきになりそうです。
Ｔさんからいただいた「ゴーヤー」で
「ゴーヤーとバナナのジュース」を
初めて作ってみました。
友人から聞きまして。
バナナ・熟したバナナ・牛乳をミキサーに入れるだけで完成！！
後は冷蔵庫で冷やすだけでＯＫです。
牛乳・バナナはお好みの量で・・・・・
夏の暑さ対策には抜群でした。
ゴーヤーが生り始めてからの楽しみが増えました。
定番になりそうです。
「ゴーヤー」の緑の壁がほぼ完成しました。
これで猛暑も乗り切れます！！
