山とランニングの日記(旧ブログ goo)

山やランについてのブログです。メインサイトはhttp://asakaki.blogspot.jp/で毎日更新しています。

ハムストリング故障中

2013-11-25 23:03:23 | ランニングと故障
1週間もじっとしていれば,痛み消えると思ったのですがまだ走れる状態ではないです。
ということで、本日は夕方、掛かり付けのスポーツ整体で地獄のストレッチ。
ハムストリングの故障って、結構大事みたいですね、困った。




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