ランニング記録5月13日から5月19日 まったく走れず

この週、たった36kmしか走れませんでした。
お話しにならないですね。

朝早く起きても、なかなか走り出すことができず、結局走れない日も。
来週はこのモードなんとかしないと、サロマまであと一ヶ月。

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5月13日日曜日、走る気力が起こらず、走らず。 　

5月14日月曜日、時間がなく少しだけ走る。 

5月15日火曜日、仕事で時間が取れず。東京へ午後移動。 

5月16日水曜日、時間と気力がなく本の少しだけ走る。夜はクライミングジムに、結果はボロボロ。

5月17日木曜日、 時間と気力がなく走れず。

5月18日金曜日、もっと走りたかったのですが、体が動かず、10kmまで。

5月19日土曜日、自宅でちょっと長めを走る、体が重い。

月日	曜日	距離 (km)	時間	時速 (km)	累積 (km)	備考
5月13日 5月14日 5月15日 5月16日 5月17日 5月18日 5月19日	日 月 火 水 木 金 土	- 7.2 - 4.0 - 10.0 15.0	- - - -   - - -	- - - - - - -	- 20,879 - 20,883 - 20,893 20,908	自宅 代々木公園 代々木公園 自宅
合計距離（km）		36.2	地球一周 到達度		52.2%

※体重； 計測せず　

※月間累積走行距離 （5月）； 147.1km