いろいろあったので、今回のランニング記録は2週間分です。
寒さの厳しい2週間でした。本来でしたら、大阪ハーフマラソン参加してそのことをいっぱい書いていたはずでした。
そして、1月の走行距離もずいぶん少なくなってしまいました。
さあ、新しいレースのエントリもしたし、まずは、3月の篠山ABCマラソンに向けて、今月は走り込まなくては!
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1月20日日曜日、雨で走れず。
1月21日月曜日、寒い中、早朝自宅でラン。
1月22日火曜日、早朝から浜松に出張、その後松本へ。ランの時間は取れず。
1月23日水曜日、雪の中、松本の薄川を走る。午後東京へ移動。
1月24日木曜日、早朝代々木公園を走る。風が強く冷え切る。
1月25日金曜日~29日火曜日
27日は大阪ハーフマラソンに備えていたが、
急な事情により出場できず。29日までランニングは控える。
1月30日水曜日、ランニング再開。東京で初めて皇居を走る。
1月31日木曜日、再び皇居ラン。ただ、排気ガスが気になるので当面は走ることはないと思う。
2月01日金曜日、いろいろあったので、ちょっと疲れが出てランニングは休み。
2月02日土曜日、自宅で15km思いっきり走って気分転換。
月日 |
曜日 |
距離 (km) |
時間 |
時速 (km) |
累積 (km)0 |
備考 |
1月20日 |
日 |
- |
- --------- |
- |
- |
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週間合計 |
27.0 |
地球一周 |
19.1 % 19.2 % |
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※月間累積走行距離(1月); 190.2km
月間累積走行距離(2月); 15.0km