かぼちゃベーグル

パンプキンパウダーを生地に
練りこんだベーグルを作ってみました。
香りは結構出てたんだけど、色がぜんぜん普通。
もっとまっきっきーを期待してたんだけどなぁ。
やっぱりパウダーでは無理かぁ。。。
味のほうは明日の朝食までおずけです

今日から８月。
私がダイエットを始めて２年が経ちました。
始める前年に胆石を患ってから健康について
ちょびっと考えるようになったのと、
「胆嚢取ったら太るで～」と主治医に言われたこと
（実際、太った）
に影響を受けてはじめたダイエット。
一時的なダイエットではなく生活改善として
実行してきました。
結果、２年で18kg減。
目標は20kg減だったんだけどなー。。。
でも、2年間でリバウンドは無かったので良しとしましょう。
次なる目標は年内に5kg減らすこと。
5ヶ月あるので難しい値ではないですよねー
無理せず、油断せずにボチボチ減らしていけたらなーと思います