今年の春は 実に激しい気温変動でした ネ。
人のからだは気象変化に対して、体温を一定に保つなど体内環境の調整機能（自律神経の働き）が発揮されるのですが、今年の春のように 日々めまぐるしい気温変動があると、その調整が追いつかなくなります。
気温の変化が余りにも大きいと自律神経のバランスくずれ、その結果 古傷が痛んだり、頭痛が起きたり、精神的にも不安定になったりします。
このような要因から起きる症状を 『気象病』 といいます。
気象予報士 の 村山貢司さん の著書です。
いつ頃からでしょうか、天気予報のなかに「紫外線情報」、「花粉飛散情報」、なども知らされるようになりました。 また、それに併せて リウマチ や 関節痛の痛み予報などもレポートされています。
この本には、このような気象と医療との関わりについて説明もされております。
前線や低気圧が近づき 気象の変化が大きくなると、体内では炎症物質（ヒスタミン）が生産され、筋肉がこわばったり 炎症反応が強くなるようです。
どうも体調がスッキリしない、気分がスッキリしない、そのような症状がありましたら 相談を受けたまわります。
冷え・コリ とって スッキリ 爽やかに ！
久し振りに善福寺公園のお散歩ができてスッキリとリフレッシュできました！
お誘い下さいまして有難うございます。
新緑は気持ち良かったですね～ お体のケアとともに、心のケアも大切ですネ！！