太る

昨日、風呂に入るときに体重を量ったら７３．２キロあった。
休みで１日何もしなかったからって、こんな体重になるなんて！
（警備員始めた頃は、７０キロでした）
ただ立っているだけの警備員という仕事をするようになって、
少しづつ太ってきているようだ。
なんといっても、深夜、起きているのが眠く、お腹が空いて、
小袋入りの豆やチョコレートを食べている。
この間食がいけないんだよな。
（お菓子を持ってこなければいいんだが）
しかし、深夜寒い中、眠さに耐えながら起きているには、
こんなことしてないとだめなんだよな。
でも、これ以上太るのはよくない。
２４時間勤務で、２万５、６千歩は歩いてます。
でも、間食で太ってしまう。
どうしたらいいんだ。
やはり、間食は控えるしかないかな。
でも、深夜１人で長い時間立っているのは退屈なんです。
甘えてはいけないな。