水曜日のアンシャンテ ― 大丈夫、跳べるね…♪

今週もマリさんとマンツーマン
バーレッスンはいつものようにシンプルなアンシェヌマンで丁寧に、センターレッスンではタン・リエやバットマン・タンジュのアンシェヌマンのあとジャンプの練習を。
まずはアッサンブレとシソンヌ・フェルメのシンプルなアンシェヌマン。
右後ろ５番→右脚からアッサンブレ→右前５番→エファセでシソンヌ・フェルメ・アン・ナヴァン→左後ろ５番→左脚からアッサンブレ→左前５番→エファセでシソンヌ・フェルメ・アン・ナヴァン→…………
シソンヌ・フェルメのアームスは高い３番のアロンジェ
はい、どうぞ
… … … … … … … …
うん、悪くないけどアームスのポジシオンをちょっと修正した方がいいね。
アロンジェにしたアームスの指先を通して見上げる
ですよ。
顔よりもアームスが前に上がって、小指の側から見るのは ね。
「首を傾けすぎたり、顔を傾けて下から覗き上げたりはダメってことですよね」
「うん、首筋を捩じり上げるって感じ、アゴをあげたり、首の後ろが縮んだりしないようにね」
と、ここで胸や肩を開くちょっとしたエクササイズを紹介したりも。
次にグラン・ジュテ・アン・ナヴァンの練習。
右脚アティチュード・ア・テール→右脚からグリッサード・アン・ナヴァン→右脚からグラン・ジュテ・アン・ナヴァン→左脚からグリッサード・アン・ナヴァン→左脚からグラン・ジュテ・アン・ナヴァン→…………
グラン・ジュテのアームスは２番アラベスク
はい、どうぞ
… … … … … … … …
おぉ、いいねぇ、グラン・ジュテがちゃんと跳べてるよ、十分です
視線を下げないこと、上体が下を向かないこと、着地のプリエを大事にすること、ここに気を付ければ大丈夫よ。
「これなら振り付けを変更しなくてもそのままいけそうだね」
「大丈夫でしょうか」
うん
じつは１２月に大人クラスのささやかなおさらい会を予定していて、マリさんにはあるヴァリエーションに挑戦させてあげようと考えていて、振り付けを始めるのは秋になってからですが、それまでにパート分けして部分練習をしているのです。