あれから２ヶ月。

まぁ、２ヶ月経ったって事。

体調は良いんだと思う。悪い…って感じは無い。逆に、すこぶる良い…って事も無く、「普通…」って感じ。
絶えずだるく、重々しい感じなのは心筋梗塞以前と変わらないので、これで「普通」なので。

体重は73kg台をうろちょろし始めている。今までの落ち方と似てはいるが、スローペースとなり、じわじわではあるが、もっと「じわじわ…」って感じに落ちている。急に落ち過ぎても良くないと言われるので、こうした落ち方なら文句も無いんだと思う。

運動は続けている。基本、10分間のスタスタ歩き…ってだけなので、長々と散歩を兼ねて歩く必要も無いのだが、ついでに…って事で。散歩でもそれほど歩くスピードは変わっていないので…結局はそれなりに運動している事にもなるんだろう。実際に消費したカロリーを簡易的に計測してみると、がっかりするほど微々たるモノでしかないが、続ける事に意味があるので…。

食事は…相変わらず、野菜中心に野菜ばっか食べている…ってワケにも行かないので、それなりに他の物も食べているが、減らさなければいけないものには神経を使う。ちょっとでも怪しいと思ったら、口にしていない。

それでも、お腹が空いてひもじい…って事は無いので、これはこれで成功なんだと思う。まぁ、そうした摂生が緩いものに変わる時期もやがては来るんだろうけれど、今じゃない。まだまだ体に余剰なモノは多い。

…コーヒーを１日４杯以上飲むと早死にする…なんてニュースが流れていたが…そうか…それでか…。

確かに、１日マグカップで10杯は飲んでいたので、そうした研究に合致するんだが…循環器系の疾患とは関連性が見られない…って事じゃ、違うのか…。まぁ、飲んでも全てが「ブラック」なので、と言うか、ブラック以外に好んで飲まないので…。

今は飲料の総量規制があって、何を飲んでも１日１リットルを限度に…って制限されている。そうした中でも、マグカップで２杯程度は毎日飲んでいるし、無糖・無ミルクなら…って事で許されてもいるので。

相当に若い頃からブラックのコーヒーを多量に飲む習慣が付いているので、今更言われても…な話だけれど、心筋梗塞起す割には、他がひでぇ事にもなっていなかったのはそうした習慣があったからではなかろうか？　って話もある。インスタントではなくいわゆるレギュラーに切り替えたのも随分と昔だし…確かに早死にし掛けたが、あまり関係は無さそうだなぁ…。

と言うか…コーヒーまで絶たれたら、死んじゃった方がマシ…って話だよ…オレにとっては…。

月に一度の通院の何が楽しみかって、院内のタリーズでエスプレッソを飲む事なんだから…。その気になれば毎日だって飲めるもんだけれど、そうでなく、救急車で運ばれた自重を込めて、慈悲深く味わうのがいいのである…。

そうしたワケで…元気と言っても差し支えないんだろうくらいにはなってもいる。調べりゃあちこち悪いのが出て来てもおかしくはないだろうけれども、今時の血液検査の凄さは、あらかたそうしたものまで判ってしまう…って事で、異変があればその場で…って事にもなっている。逆に、医者に見せなきゃわからんだろう…って誤魔化しも出来ないので、気を抜けない…って事にもね…。

そうとでもして病気を見つけなきゃ、病院も儲からないんだろうな…あれは…。