（Ｒ５）葉月25日 アップルカスタードディニッシュに【芋】川越（かわごえ）にて

脈間隔変動なし　1279日目


オレンジ百合は茎だけになった


朝のコーヒーと水

朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


朝の薬　（奇数日の5種）

昼飯

ご飯

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

メッツ

みかん

花１

ツキヌキニンドウの実

ツキヌキニンドウ

花３

ツキヌキニンドウの実

ハイビスカス

オレンジ百合

ししとう

花４

ポンタポイントで５本いただいてきた

 プレミアム　モルツ　マスタードリーム

いか天と

いか天と

【芋】さつま　相良兵六（さがらひょうろく）◎ 

晩酌のあて

晩酌のあて

ルー

サラダ

甘らっきょう

【芋】　妻　岩倉酒造　宮崎県産米仕込み　◎

【芋】萬膳（まんぜん）山小屋の蔵◎

【黒糖】朝日　壱乃醸　◎お湯割り

アップルカスタードディニッシュ　糖質８，０

【黒糖】朝日　壱乃醸　◎お湯割り

なし

【芋】川越（かわごえ）　朝堀り甘藷仕込み◎