お酒大好きです!家や居酒屋で飲んだお酒の記録です.いわば、酒飲み日記です.△2 ○3 ◎4 ◎○5 ◎◎6
ファンキー酒井の私の好きな酒達_______ (ビール・焼酎 etc.)
(R5)葉月21日 今日もショウサイフグでなくマグロで日本酒
脈間隔変動なし 1275日目
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/63/7c702e7806dcaf4447f4fe9844055307.jpg)
オレンジ百合は茎だけになった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/99/64cfb82868c770f968d04857a1db960a.jpg)
朝のコーヒーと水
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/98/e79503341ab1b367b6ad8548c0ee486a.jpg)
朝飯 糖質オフのふっくらパン ハムとチーズ 2個入り 糖質6.0g/個
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/63/7c702e7806dcaf4447f4fe9844055307.jpg)
オレンジ百合は茎だけになった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/99/64cfb82868c770f968d04857a1db960a.jpg)
朝のコーヒーと水
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/98/e79503341ab1b367b6ad8548c0ee486a.jpg)
朝飯 糖質オフのふっくらパン ハムとチーズ 2個入り 糖質6.0g/個
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/fa/4c794a09eb942c8d61f8702b3a2f4bc4.jpg)
糖質オフのふっくらパン ハムとチーズ 2個入り 糖質6.0g/個
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/19/35c34165932074fb6fc27ef2945bddab.jpg)
朝の薬 (奇数日の5種)
もう一度ショウサイフグを求めて
朝一市場へ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/de/a80ebdd46e2ce832f637eb7da35038f9.jpg)
さすが 月曜日 すいている
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/5f/ca1643f66afb4d4e7b3f47d65f539a83.jpg)
川崎北部市場
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/a1/f87fbd2a2984b957dedf5fd148e6739c.jpg)
楽まるさんは お休み?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/93/1d3cd06a110644a842ab3bf5fba3cada.jpg)
マグロ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/ba/4d72d24adb43f15fa169596a171fdfb4.jpg)
さんまは さすがに値段が張る
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ショウサイフグは やはりない
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仕方ない マグロを買っていこう
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800円のパックをゲット
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/db/629990846b80e629656ca3ed871fecd6.jpg)
量が多すぎた
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晩酌のあて用
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セミの抜け殻
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みかんの花
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/7a/670bbb5c42f7d4d48eebcf8219b04e72.jpg)
花
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/69/a70ed57bf4819f67d119fec283f01f58.jpg)
みかん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/5e/3de36248dc4f9c30a10ad6afb38cc655.jpg)
花2
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ツキヌキニンドウ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/5d/61c6f74315a1a81b43d91ed3ce67501e.jpg)
花3
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花4
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突抜忍冬の実
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オレンジ百合は茎だけになった
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ししとう
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花5
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昼飯
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唐揚げ串
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ゼロサイダートリプル 乳酸菌
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【泡盛】 南光 神谷酒造所 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/26/75b9b80a98cc7cd559d1e1b9935f0b70.jpg)
さと![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/26/75b9b80a98cc7cd559d1e1b9935f0b70.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/26/75b9b80a98cc7cd559d1e1b9935f0b70.jpg)
【芋】佐藤 黒 ◎
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【芋】萬膳(まんぜん)山小屋の蔵◎
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もち麦ぱん バター入りマーガリンサンド 糖質3.1g 2個
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【麦】ちんぐ 白 壱岐麦焼酎◎
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【泡盛】 南光 神谷酒造所 ◎
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ブラン クリームサンド 4個入り 糖質5.6g/4個
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食卓便
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晩酌のあて
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【日本酒】大吟醸 北秋田 ◎
と
ワンカップ大関 100CC
ワンカップ大関 100CC
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マグロの刺身
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食卓便
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【泡盛】まさひろ 純米製 ◎
【泡盛】まさひろ 純米製 ◎
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ショウサイフグ 今日もなし
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平日なら 駐車場すいている
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川崎北部市場
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市場食堂楽まるさん
って 月曜日 お休みなんですか?
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まだい
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きんき
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きじはた
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きんめ
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太刀魚
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太刀魚
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アカムツ 黒むつ
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地蛤
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蛤
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小肌
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小肌
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石カゲ
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からホタテ
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エビ
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あゆ
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新さんま 1800円
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わさび
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まだらのすりみ
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瓶うに
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日本蕎麦 368円
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/c1/dfa8f66637678a7eb4dcd7da552505c5.jpg)
日本蕎麦 368円
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今日も やはり ショウサイフグはなかった(涙)
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焼き豚買っていこうかな・・・・
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(R5)葉月20日 鶏肉団子に高麗薬寿(こうれいぐーす) をかけて【泡盛】 南光 にて
脈間隔変動なし 1274日目
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/91/0502d2b29f7f933274aa3598c03924d9.jpg)
オレンジ百合は茎だけになった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/3e/a185eb832f4af6bb8ddb632df12cd4f0.jpg)
朝のコーヒーと水
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/37/c16bc2db1f4df6ad7f5946b36aa93b7d.jpg)
朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/15/0555352f880785494be640f3635572b2.jpg)
トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/b8/4fe2bd3b6b8ba5933469b77165a93cd1.jpg)
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/d7/6bd942d1a3ed44e0e7fc21b8d30d2a85.jpg)
朝の薬 (偶数日の4種)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/87/477966a58de22443155dcf45fbc9430e.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/91/0502d2b29f7f933274aa3598c03924d9.jpg)
オレンジ百合は茎だけになった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/3e/a185eb832f4af6bb8ddb632df12cd4f0.jpg)
朝のコーヒーと水
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/37/c16bc2db1f4df6ad7f5946b36aa93b7d.jpg)
朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/15/0555352f880785494be640f3635572b2.jpg)
トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/b8/4fe2bd3b6b8ba5933469b77165a93cd1.jpg)
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/d7/6bd942d1a3ed44e0e7fc21b8d30d2a85.jpg)
朝の薬 (偶数日の4種)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/87/477966a58de22443155dcf45fbc9430e.jpg)
昼飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/3e/1bf0f6359de6b5ebf96cb9ca74544313.jpg)
カップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質 糖質15.3g
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/8f/f5ca7e357d1537c30038666deee7e405.jpg)
ポテトサラダ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/7f/63b3f2dea8aed81bab177a592441ca33.jpg)
ブルーベリー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/6e/f0a73ac6f89cc89b76c7e78a1b60743e.jpg)
バーリアルグラン リッチテイスト
夕方 籠屋さんに 行った
近くの セブンイレブンさんに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/eb/e658ca9619a10d45d98d9c97c6936577.jpg)
残波の 12度 と 14度が あった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/19/004264fdc3111f051c50dc4ef9e112e7.jpg)
籠屋さん では
【泡盛】 南光 神谷酒造所 ◎
と
【蕎麦】 佐久の花 本格そば焼酎 長野県 ◎
を買ってきた
そして 先々週の日曜日
まさる屋さんに 「佐藤の黒ありますか」「ありません」
と来られたご夫婦に
こちら籠屋さんに行けば ありますよと
教えて差し上げましたと 告げました♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/a6/508b06ffc35fb42972b939bf9fe24375.jpg)
オレンジ百合は茎だけになった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/cc/d1ebc881dfafae6bee3a0ef0894c8c4d.jpg)
花1
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/02/4dbbfcd1d59ac9a859b1b224543f2363.jpg)
花2
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/34/ab13bbc80f7a62ca0dc6252fd5e63b21.jpg)
花3
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/47/aa5e33626586cd352b132a043009d765.jpg)
突抜忍冬の実
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花4
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/0b/9b18d981e9f6b3705b0a8f1e48660844.jpg)
ししとう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/82/84a5a020e01aa0ef0306bf77dd581be6.jpg)
花5
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早速
【泡盛】 南光 神谷酒造所 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/1c/2bf09889499753a9c16d05488c7acc2e.jpg)
フランクフルト
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/67/f4a3e0b019bf3f3d3c8b9a359224d08d.jpg)
【蕎麦】 佐久の花 本格そば焼酎 長野県 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/89/b816e2a4882e7ebe61ba42a22ab774cb.jpg)
【芋】佐藤 黒 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/ed/159562785e11d2ad837bdc4b4e664fcd.jpg)
ブラン クリームサンド 4個入り 糖質5.6g/4個
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/3e/a1af7b8d3928a60fe4cf8a765c8bdbd8.jpg)
【芋】萬膳(まんぜん)山小屋の蔵◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/c2/21456cee55250c297d065acedafbf154.jpg)
塩あめ 伯方の塩使用 糖質約8g/1個
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/b2/841e32e9dbe956142ec7f56e0b333f80.jpg)
晩酌のあて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/20/e069aa2c5f2c40b9be94a077cda5a079.jpg)
鶏肉団子
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/61/040ac9d45a8162fc29844b21f11d7ca0.jpg)
味噌汁
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/1b/36299cd1257dd56d26a02aefa3ec93de.jpg)
ひじき的
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/48/a8d9d72d75d91a43dc892a69f5da1b7f.jpg)
【芋】川越(かわごえ) 朝堀り甘藷仕込み◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/f8/c6893a4b49c29e1ebcf8dde12b74482e.jpg)
【麦】ちんぐ 白 壱岐麦焼酎◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/9b/31130d2e911ce4bc06bd4924e75940c2.jpg)
孤独のグルメを見ながら
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/92/89a7cc0e28ce1c2e42a79146e44373ff.jpg)
鶏肉団子には 高麗薬寿(こうれいぐーす) をかけて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/05/b1ad1ca6c9dd096c5d667607722d0f4b.jpg)
【麦】ちんぐ 白 壱岐麦焼酎◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/bb/3d3ee17a7ce77ef9d5fa8e81fdbe0a03.jpg)
晩酌のあて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/f6/95da80f9891808dfa43470a986bb8db3.jpg)
納豆
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/d2/fe6eff72f6e38a992a1a35c8bbe96f71.jpg)
【泡盛】まさひろ 純米製 ◎
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(R5)葉月19日 かれいに【芋】川越(かわごえ) にて
脈間隔変動なし 1273日目
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/be/bbb16f88e3ea1722aadcb7f98264f290.jpg)
オレンジ百合は茎だけになった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/03/28dba2753fe699e5efa69758ba18dce2.jpg)
朝のコーヒーと水
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/7e/df4829caae0590239c22f09a26eaee96.jpg)
朝の薬 (奇数日の5種)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/f6/74d6bcab71cf6ce1a53d97754d3c970b.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/be/bbb16f88e3ea1722aadcb7f98264f290.jpg)
オレンジ百合は茎だけになった
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朝のコーヒーと水
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朝の薬 (奇数日の5種)
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ショウサイフグの鉄鎖が食べたくて
東京湾で こんなに釣れてるなら
東京湾で こんなに釣れてるなら
朝一市場に行こう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/9a/518d8a5cfd6bff595e236f7123fff3d6.jpg)
駐車場にとめられた
ところが ショウサイフグはあがってなかった(涙)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/79/a2f1282ba957dfa05e5b05843fa7aaea.jpg)
カワハギの活〆を 買うか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/e7/cf530e13c36599241b61bcb0a530c5dd.jpg)
マグロのトロを買うか 迷ったが
やはりふぐが食べたくなり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/58/d45a43bb8e1cf5373bb5600c04c994f2.jpg)
市場食堂 楽まるさんで
ふぐ天そば(1350円)を注文
マツコと
マツコと
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まつこさんじゃない(笑) 待つこと 17分
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/b1/56396fc7747693a81d58ff7b83adee40.jpg)
ふぐ天そば をいただいた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/e9/c4492abf1913e863bea7e702a5ee0035.jpg)
まふぐをおいしくいただく
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/df/4d2d7ce2db26bad08397dd2573d908d8.jpg)
最後の1つを いただいた
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オレンジ百合は茎だけになった
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花1
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ツキヌキニンドウ
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突抜忍冬の実
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花2
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花3
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ししとう
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花4
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コーヒー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/c1/7621125956026dcbea313b4f0ef35a10.jpg)
コーヒー
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昼飯
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糖質86%カットのピザ マルゲリータ 糖質4.0g
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サラダ
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ぶどう
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ホワイトベルグ
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コーヒー
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コーヒー
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コーヒー
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【芋】小牧 カメ仕込み 小牧醸造◎
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さつまいも
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【芋】 妻 岩倉酒造 宮崎県産米仕込み ◎
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晩酌のあて
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かれい
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キノコと野菜炒め
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味噌汁
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【芋】佐藤 黒 ◎
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【芋】川越(かわごえ) 朝堀り甘藷仕込み◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/5a/f3199caf2fc3ca38adb1ca235d2ba442.jpg)
【泡盛】まさひろ 純米製 ◎
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【黒糖】朝日 壱乃醸 ◎お湯割り
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シャトレーゼ 糖質70%カットの アイス
ベルギーショコラ 糖質5.0g
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/e6/ac95f6c43d3c741d36faa871cb79f707.jpg)
シャトレーゼ 糖質70%カットの アイス
ベルギーショコラ 糖質5.0g
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【黒糖】朝日 壱乃醸 ◎お湯割り
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【芋】萬膳(まんぜん)山小屋の蔵◎
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ショウサイフグ なかった・・・・・
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ショウサイフグは 見えなかった
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ショウサイフグはなかった
じゃあどうする?
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チダイ
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牡蠣 に むきホタテ
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ワラサ
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メイタガレイ 千葉
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/4b/1fe2c75a7c1078e4fb9322d4051e16ad.jpg)
こんな説明書きがあると 初めて来られた方には わかりやすいですね
初めて見ました♪
初めて見ました♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/29/8a03400bc06116e5a6eb3dbf577d5dc0.jpg)
ダルマイカ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/c6/f7b0aa688d16c177fcbc2670146911fb.jpg)
各種
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/7b/6871887a9e7d29d5d414a829a17fa29e.jpg)
エビ
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エビ
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エビ
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生開あじ
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牡蠣
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かたつぶ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/e2/3cf85d8e47497aaf27a68cf779beba9c.jpg)
平貝
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きんき
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/b0/05513fd07bb09f03c1db9b4da2a41aeb.jpg)
天然ダイ
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シマアジ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/72/f1652636e6e61497eb5c9eb73e0a7c8d.jpg)
アカムツ
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クロムツ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/cb/20ead477da47179b22f4348d4f1b9bde.jpg)
活〆された 魚たち
このカワハギ いいなあ
このカワハギ いいなあ
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カワハギ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/a1/477e4e49a64ac3981d68844ac6155980.jpg)
ウナギ各種
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/48/37e99ebb970a20072ff00450027b849a.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/45/b64c42a2a45ce9de56e92278a98e50f2.jpg)
うるめイワシ
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(R5)葉月18日 肉野菜炒めに 【芋】小牧 カメ仕込み にて
脈間隔変動なし 1272日目
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/be/2da2d96a1f79e31906ff120da045ca95.jpg)
オレンジ百合は茎だけになった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/68/9d48ec1a213f66b7e7c1b9b0834c4b78.jpg)
朝のコーヒーと水
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/f5/50be114aad740d1b03e7d1bcc0440a2d.jpg)
朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/50/01d452e34556c013eae13246bf6cbf3f.jpg)
トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/3f/f8ba8342009cac90eee3b9ac8e870a3e.jpg)
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/f4/7be7c6ff270aa7b7e96bbafa4dad1c9b.jpg)
朝の薬 (偶数日の4種)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/d8/54f2e9f68742f01aedcc74eb76229f9f.jpg)
ドルチェ ヨーグルトチーズケーキ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/6c/b658d72775f3fe0f77bd212e39317af0.jpg)
ドルチェ ヨーグルトチーズケーキ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/35/3fc6739d4ad24cbfab870fdbeee275bb.jpg)
飴
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/2f/c54e6194efa0b7bab046273a59829a7a.jpg)
昼飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/f9/aba44419ea5815d52f0a6a520571265f.jpg)
ご飯 200g
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/c9/9a968e0701a7e3f025c77d46be633b74.jpg)
メイン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/6e/92c4776af5962fca6ad62ed8e5457acd.jpg)
カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/ec/7cea1da8c1211eb1d4326209a10c3659.jpg)
キリン メッツ レモンスカッシュ 糖質1.7g/1本
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/db/ae2c937e0ac3d732b7687c6b0fee5dec.jpg)
薔薇
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/6f/510870aa6f7ea3a6368bd08a7c6d4d57.jpg)
花
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/d3/b1144154dd075125e934602837fbdd3a.jpg)
花2
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/80/eb757ce8d4f682f36d0d0d1b77b34f72.jpg)
花3
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/24/42c250e0a92ea9b1889b8f2b2c301363.jpg)
ツキヌキニンドウ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/7c/b6a5231f2f250762334b0038ebe152f6.jpg)
突抜忍冬の実
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/4c/7881397825c5a57f3cb3ac0632f29033.jpg)
花4
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/e1/a92998e6d7ea2e8312de3d50d3ee05de.jpg)
オレンジ百合は茎だけになった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/a5/4a55aea3da902a5fffdc12ac36ad3398.jpg)
ししとう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/25/9b1e569a417b0b7a528049aacd8a5bc3.jpg)
花5
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/02/ebc61810b60796867fb9c1d12a530414.jpg)
ポンタポイントで
サントリー ザ プレミアム モルツ アンバーエール
サントリー ザ プレミアム モルツ アンバーエール
500㏄2本 350㏄2本 ゲット
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/95/9827e1d8645e8b0fa2aa0d663cb8e6f3.jpg)
糖質オフのふっくらパン ハムとチーズ 2個入り 糖質6.0g/個
と
ブラン クリームサンド 4個入り 糖質5.6g/4個
を購入
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/96/10c1d65526ffbdc204f803a7f9d29c00.jpg)
サントリー ザ プレミアム モルツ アンバーエール
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/53/fd5919d8de6e5095ea38637f5069b1a8.jpg)
ミニサラミ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/10/9b7d110955136c9f78fa1bbda29adc9e.jpg)
【芋】月の中 白麴◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/c7/e8830989d865ca92c11481451442cad2.jpg)
カカオ70%チョコレート
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/ee/7f9b5faaf16693d786d5cbc6e272bbc3.jpg)
【芋】佐藤 黒 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/f3/58aafd42a92b186029e10a84cb001e10.jpg)
お通し的
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/6f/c4ba97e260545b05363cb23eb8850000.jpg)
【芋】 妻 岩倉酒造 宮崎県産米仕込み ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/ce/0e09155e9fc7b4e86249bf6fd7ae2813.jpg)
【芋】小牧 カメ仕込み 小牧醸造◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/ca/695cae0c513979778fa2525b775bd397.jpg)
肉野菜炒め
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/52/76f2f41bd1d089e8f6cacd3a43a95565.jpg)
【泡盛】まさひろ 純米製 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/4a/7f6615e18111c771a0ee40c38932eb15.jpg)
糖質オフのふっくらパン ハムとチーズ 2個入り 糖質6.0g/個
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/34/c7b4363bc7e2bc68a9f0145271a4d621.jpg)
【黒糖】朝日 壱乃醸 ◎お湯割り
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/8f/be9173e5b62e3dda3c73d0f20445ceab.jpg)
糖質オフのふっくらパン ハムとチーズ 2個入り 糖質6.0g/個
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/2b/5c47ee696245be451c56e51bc74b542d.jpg)
塩飴
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/71/fb47798e5124be05a400d288cabf3ab7.jpg)
アーモンドフィッシュ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/c4/b8bce31f99edc16f7e6497cfcc1577d8.jpg)
【芋】萬膳(まんぜん)山小屋の蔵◎
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(R5)葉月17日 ズッキーニのラタトゥイユに【芋】小牧 カメ仕込み にて
脈間隔変動なし 1271日目
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/f2/14fdeb52b073103a427187d893b4f6d7.jpg)
オレンジ百合は茎だけになった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/82/409393dc3ab7a287537a579b3010bba2.jpg)
朝のコーヒーと水
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/dc/016cb6076d199190de6912d22250902d.jpg)
朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/41/94bbc1d0339f136fc8811f66f5b09471.jpg)
トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/ee/771dcc0e4e024ec916b0552669287361.jpg)
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/ec/4f26f82b3d9e1e1f36d621ebb1bd1b68.jpg)
朝の薬 (奇数日の5種)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/f2/14fdeb52b073103a427187d893b4f6d7.jpg)
オレンジ百合は茎だけになった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/82/409393dc3ab7a287537a579b3010bba2.jpg)
朝のコーヒーと水
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/dc/016cb6076d199190de6912d22250902d.jpg)
朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/41/94bbc1d0339f136fc8811f66f5b09471.jpg)
トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/ee/771dcc0e4e024ec916b0552669287361.jpg)
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/ec/4f26f82b3d9e1e1f36d621ebb1bd1b68.jpg)
朝の薬 (奇数日の5種)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/70/882a8eb1b1d6548fe309355a1926fce6.jpg)
クッキー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/b6/fadc90c8fc3990922114151942d63609.jpg)
飴
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/75/b028c799c3d2524da568f9be985646f0.jpg)
昼飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/c6/093090ef333178b0b2fe1304d5fdf74f.jpg)
ご飯 200g
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/17/238bc25f763fc0b34006f047cce6dd91.jpg)
メイン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/4a/d0e19d755230dfc6c5f14d9ad8359cb5.jpg)
カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/51/ed6610b65c523f71bd375cf09f655eaf.jpg)
キリン メッツ レモンスカッシュ 糖質1.7g/1本
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/0c/ba3797963aa4b6d83fe257917f345df8.jpg)
バラ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/95/2adb9ea4a56fc5ee3418d9b5dd3ced9b.jpg)
花1
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/43/ec597d67b9c950e33d1de21fe77afb2f.jpg)
花2
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/38/3fc99e2b9bec3fa9dbff6408973210d0.jpg)
突抜忍冬の実
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/f0/39b33593782748ffde88244cf4e2ace9.jpg)
ツキヌキニンドウ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/d2/5f31073c9b9dd1922649edf91defe093.jpg)
オレンジ百合は茎だけになった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/ba/9cbcdfe81c11f4028cf65c2634cd53b5.jpg)
花3
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/40/f69cac7b6707e0f6fb5f917528d0f340.jpg)
花4
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/9c/bc5ab0db1ea30b8b56fafa64a959b63d.jpg)
【芋】月の中 白麴◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/7f/77862ffc136df0c41b1d1dfbc9af5523.jpg)
アーモンドフィッシュ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/2d/686f86aaf9eacd202163d7c32f546abd.jpg)
ミニサラミ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/46/6018f4166d809b22b0c20b6f2c72a691.jpg)
【芋】萬膳(まんぜん)山小屋の蔵◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/a1/49bee334f29d3b2d2679e166a3e4c42b.jpg)
ロカボ もち麦チョコ 低糖質ミルクチョコ使用 糖質4.3g
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/28/311ab5f8e187a76b2392468f9a98bd6c.jpg)
【麦】ちんぐ 白 壱岐麦焼酎◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/33/52e24cb80d971e2eb6095182da532c81.jpg)
茎わかめ 糖質1.2g/1つ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/d6/5217beb17064c678a32564fa08b591b1.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/ad/c3c54358429fd73d84e46efb50435d96.jpg)
ズッキーニのラタトゥイユ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/af/34a51610aabf65dba320db2bd2a195ea.jpg)
なめこ味噌汁
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/cc/5ff28028006d795e56b570c66dc5a79c.jpg)
とうもろこし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/b1/27b25ca09b856c564a236a71d72369e3.jpg)
【芋】小牧 カメ仕込み 小牧醸造◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/34/642938e55d2ef0c46d2d4137fb426a2e.jpg)
【芋】佐藤 黒 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/34/81776a84bc076f75e39bc491291df9ac.jpg)
【泡盛】まさひろ 純米製 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/14/693b8a4935eb41a45e7f555ea45cc833.jpg)
納豆
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/5b/949e11826174a70fb68263fbd8b517f2.jpg)
ハイカカオチョコレート 70% 糖質2.3g/1つ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/25/15e18c2ae8792b51b71c499d4da81bf0.jpg)
【黒糖】朝日 壱乃醸 ◎お湯割り
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/2a/da66dc1981502260a6822acdfdd471e3.jpg)
ミニサラミ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/24/cf8ccb4aff89195f5594871b9aa379b8.jpg)
焼うるめ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/70/69df60f9e38ef996fd76a770b5ed22c4.jpg)
【芋】川越(かわごえ) 朝堀り甘藷仕込み◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/ea/838ae8c3054adac97768e6ca65149287.jpg)
【芋】佐藤 黒 ◎
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(R5)葉月16日 カツオのたたきに【吟醸粕取】 逢地21度 にて
脈間隔変動なし 1270日目
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/99/70eb435124f506a881ce99dd8e5f20b2.jpg)
オレンジ百合は茎だけになった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/b3/02c545946a27fb9a01bfea01344f0cad.jpg)
朝のコーヒーと水
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/bf/0e9a4c4e4caf384b295739c6b1cd88ca.jpg)
朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/4c/a1ee3c65c7495a5047b90dfc88f10726.jpg)
トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/c9/a6c7cbe1fc2b258f4b42f697775f15db.jpg)
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/0c/f2fa42cb9b47b802aef3df5c86c0bd23.jpg)
朝の薬 (偶数日の4種)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/99/70eb435124f506a881ce99dd8e5f20b2.jpg)
オレンジ百合は茎だけになった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/b3/02c545946a27fb9a01bfea01344f0cad.jpg)
朝のコーヒーと水
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/bf/0e9a4c4e4caf384b295739c6b1cd88ca.jpg)
朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/4c/a1ee3c65c7495a5047b90dfc88f10726.jpg)
トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/c9/a6c7cbe1fc2b258f4b42f697775f15db.jpg)
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/0c/f2fa42cb9b47b802aef3df5c86c0bd23.jpg)
朝の薬 (偶数日の4種)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/a3/b09e6a4d1a4ac567467ca67d7143d1b0.jpg)
昼飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/a6/4c875d12ed8f5518ed128d99bf66532e.jpg)
ご飯 200g
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/bf/5653fce37725f10ee14244324ded97dd.jpg)
メイン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/d1/344cd71b73146ceac63082952804b7c6.jpg)
カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/01/a955e5b2a1d6285a8bdaddcf325683a0.jpg)
キリン メッツ レモンスカッシュ 糖質1.7g/1本
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/12/bb7c27a56a6df715df1f0109883fe3c3.jpg)
飴2つ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/6a/a14f8b4e1a008577e5f445b0a8fcc7ed.jpg)
バラ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/5e/14d83efd40bcfdd12d36978fff1c2d46.jpg)
花1
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/26/c25da4ec64d7e9878f60939fe9cc2c7b.jpg)
ツキヌキニンドウ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/51/32e348aaf75ae81b5e5e719287b0af4a.jpg)
花2
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/09/1ba076c014051b20d8fb69e79820718b.jpg)
突抜忍冬の実
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/ed/f4e48928c94e02faf1ed161d35134a2e.jpg)
花3
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/2a/a1a79ae8b7f765c052ddd92d7ce5ad1a.jpg)
オレンジ百合は茎だけになった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/01/abfa1d894c1081ad0da0bb3f068c52d6.jpg)
ししとう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/7c/9597c241bf77b59a5b1daa674fd2f99d.jpg)
花4
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/65/2e2e13acbc3a6e9443ed4d0a63466a2b.jpg)
バーリアルグラン リッチテイスト
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/1d/cc64fd0de90e3871608860c968e7c91e.jpg)
さつま揚げ盛り合わせ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/e4/eb6048e4201a513692ba4de1444bab58.jpg)
【芋】小牧 カメ仕込み 小牧醸造◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/57/0a04dc84068c85d71ce30f8e719a42b1.jpg)
アーモンドフィッシュ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/73/6be33ef65ce3c546af3140c6dbae5252.jpg)
アーモンドフィッシュ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/25/19cda3ee619f673a7a087cd77fe90e0a.jpg)
【芋】 妻 岩倉酒造 宮崎県産米仕込み ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/53/216595c8157807590ce2d09f65cce219.jpg)
ミニサラミ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/ea/973dacc581370cb0064defccaf5ab947.jpg)
ゼロサイダートリプル 乳酸菌
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/82/c52009b6cc2c6c05a987e449a5943634.jpg)
うにのような豆腐
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/03/75a4a201510c554fc2e49904f47fa333.jpg)
晩酌のあて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/72/e785ad997d56551d7db26bec65dadbdf.jpg)
かつおのたたき
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/a9/2c58278fac880e1320cce7529002b1e3.jpg)
納豆
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/b3/0c83e28d5cca15631fc14095d6698c9e.jpg)
【吟醸粕取】 逢地21度 720ml 小松酒蔵 佐賀 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/ba/b81882cd145f638d9cab5157d1312de4.jpg)
味噌汁
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/5b/d5e4e0b55c035a160e5af40182505123.jpg)
【泡盛】まさひろ 純米製 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/7e/8a7ac1a89b112ef503647bc88fb65fde.jpg)
【芋】川越(かわごえ) 朝堀り甘藷仕込み◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/13/756de14f3aeda0a06abcf9f0458e596d.jpg)
ロカボ もち麦チョコ 低糖質ミルクチョコ使用 糖質4.3g
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/ea/ee66575e1e8466288358e82c0cf1d4d3.jpg)
茎わかめ 糖質1.2g/1つ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/f9/88df78e6c82df64137a4fc45901661a3.jpg)
ゼロサイダートリプル 乳酸菌
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/49/bf0cfc26ad40806e0cb10ec8147d240d.jpg)
【黒糖】朝日 壱乃醸 ◎お湯割り
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/7a/6943ddacc693aa68f57ba710af799615.jpg)
【芋】月の中 白麹◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/61/52ddfe34439cfdfdae97b48d8dd0cdb5.jpg)
アーモンドフィッシュ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/34/a6ab775bbbcef514b417c9bf678f790c.jpg)
チータラ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/1d/2e8ff0955093411b7546efc94dfcd127.jpg)
【麦】ちんぐ 白 壱岐麦焼酎◎
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(R5)葉月15日 さつま揚盛り合わせ 季節の盛り天に【芋】八千代伝 熟柿(じゅくし)にて
脈間隔変動なし 1269日目
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オレンジ百合は茎だけになった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/ef/b4d79a2acd5e5789d4db7682508e506a.jpg)
朝のコーヒーと水
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/06/cc979535c280b584d03a434c3937c6d3.jpg)
朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/45/5b777a2a889b008e54b53ebf69288fef.jpg)
トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/cb/418246b87d5eb132a10c7f13670e036b.jpg)
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/53/e808eda653777adc501bc0755c1d6368.jpg)
朝の薬 (奇数日の5種)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/98/d519af683e4919117cf8be8f9f9a5cb0.jpg)
オレンジ百合は茎だけになった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/ef/b4d79a2acd5e5789d4db7682508e506a.jpg)
朝のコーヒーと水
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/06/cc979535c280b584d03a434c3937c6d3.jpg)
朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/45/5b777a2a889b008e54b53ebf69288fef.jpg)
トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/cb/418246b87d5eb132a10c7f13670e036b.jpg)
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/53/e808eda653777adc501bc0755c1d6368.jpg)
朝の薬 (奇数日の5種)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/83/951e72d773d593807c6efa438ee384af.jpg)
朝顔
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/7c/e254e5ec46b4d7cb895a5908505d2a3a.jpg)
ししとう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/31/c106789991a95461ae99b1611eb312d4.jpg)
花1
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/7f/8216b127acaf2835523897c8450e968f.jpg)
花2
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朝顔
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/10/57ceb6b187d5bdf669934f568c1a01e7.jpg)
オレンジ百合は茎だけになった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/11/305bf7a14c2fed45e480cd7bb1424ac8.jpg)
草1
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/19/1beb2780bd2eef39949017a8f045d6ef.jpg)
ツキヌキニンドウ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/bb/1624b75eafaeb98abe475fb55fc1ef75.jpg)
突抜忍冬の実
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/7b/0fe1de5a3c5adcdbbba84bb2c6698925.jpg)
花3
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/7e/391e658ebf85a55b900255d461601141.jpg)
セブンイレブン 野菜スティック
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/8a/d55fcdb515f0d316dcb358314bf05c80.jpg)
昼飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/e6/9a3b2926ef272fec88847733b0eb9f6e.jpg)
野菜スティック
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/48/483d269bd9e3ec5a1461cf66f75d669f.jpg)
昼飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/2d/d8bb4536b807f4d689e75df11824cd85.jpg)
野菜スティック
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/1e/48ab9fb754d42b6dd39e23ea9b913c58.jpg)
昼飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/07/4d25bfcba6b87b5026a8263feb14c0ff.jpg)
コロッケ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/23/3d30393fa676c4e76546a944b394501e.jpg)
【吟醸粕取】 逢地21度 720ml 小松酒蔵 佐賀 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/15/fd5f37773f20c42d7f5e56dc4c8deb42.jpg)
【吟醸粕取】 逢地21度 720ml 小松酒蔵 佐賀 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/2f/f2b295b3e43ec6f5129cb261978fa5ec.jpg)
ブラックコーヒー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/9b/2299cf763b17435987c1a277b6cb4e1e.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/40/8b56abf1c26c26bd0e48c9fa96e2418e.jpg)
おはぎ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/b5/7c79d15b5fa467020ad393cfa1a46233.jpg)
さつま揚盛り合わせ 季節の盛り天
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/9a/7b806ea69b0981b90851ee05d6290865.jpg)
さつま揚盛り合わせ 季節の盛り天
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/6c/98916e3de47c93cd93334fff7237dc72.jpg)
サラダ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/91/359a87f6cfbfd81c27c0d81aceacdbdf.jpg)
コロッケ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/fb/d4db3cb6ddb65810b5ced4a1b386cfac.jpg)
【芋】八千代伝 熟柿(じゅくし)かめ壺仕込み◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/d3/5c700417e141e8dac0daab6b5d45b98e.jpg)
晩酌のあて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/d3/9b4a39e2db9aa28cf836ab43b249e939.jpg)
さつま揚盛り合わせ 季節の盛り天
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/a1/d0b0f3197233b6b6d37fb7244a7f10b8.jpg)
晩酌のあて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/e5/c3ebf424c16eddcf02f403e35144e7fb.jpg)
味噌汁
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/c0/8e598c32f4b9dbfc5e5b4e933d03974a.jpg)
送る
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/4c/3bcf1a250fb833eba1b1ff255df10ea0.jpg)
送る
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/7a/537f31130cf429aa028a666609a4d458.jpg)
送る
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/df/59677871472f9754a2f6d15787453d30.jpg)
送った
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/5d/1aefd22312af9d880b22aae835feb92d.jpg)
【泡盛】まさひろ 純米製 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/af/cf938dfa509a3d4651087dca241ecede.jpg)
おいしいサラミ 糖質2g/1袋
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/d3/055e0e383678e6a2d21288c39e3524e1.jpg)
【黒糖】朝日 壱乃醸 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/9a/be3342aaa13416c7ca56cecd9ba8e77f.jpg)
いか燻製
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/d4/92153703624e67b5ba3b77764d68f102.jpg)
【芋】佐藤 黒 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/e3/65f94eb091b968864496d0f682a1091c.jpg)
【芋】 妻 岩倉酒造 宮崎県産米仕込み ◎
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(R5)葉月14日 ケンちゃん豆腐に【芋】佐藤 黒 にて
脈間隔変動なし 1268日目
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/05/015fa4ccc43a3bc8ad7a25c067e0c614.jpg)
オレンジ百合は茎だけになった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/a7/97f9054738ce9fd66da58e9fde019638.jpg)
朝のコーヒーと水
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/6c/633532f383c76d3a07f6e6ea3a03c37d.jpg)
朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/4f/a77b0912378b3c9b07cc15d5bd254ec1.jpg)
トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/b5/39bbd73d49d0ff4e792c86191de193c0.jpg)
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/cb/e988126d1c375b51ad7c85e2a31a6cc8.jpg)
朝の薬 (偶数日の4種)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/05/015fa4ccc43a3bc8ad7a25c067e0c614.jpg)
オレンジ百合は茎だけになった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/a7/97f9054738ce9fd66da58e9fde019638.jpg)
朝のコーヒーと水
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/6c/633532f383c76d3a07f6e6ea3a03c37d.jpg)
朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/4f/a77b0912378b3c9b07cc15d5bd254ec1.jpg)
トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/b5/39bbd73d49d0ff4e792c86191de193c0.jpg)
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/cb/e988126d1c375b51ad7c85e2a31a6cc8.jpg)
朝の薬 (偶数日の4種)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/4c/b4f6f1c76b98299b64ce7a0252f43632.jpg)
昼飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/ba/03b3bf5a5163d2e36ce59217d4890c9f.jpg)
糖質86%カットのピザ マルゲリータ 糖質4.0g
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/de/2f8729443bfb22ec8948192011e77b29.jpg)
スープ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/af/f8b9c4a68e3ec5a82f689037cee14b44.jpg)
ぶどう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/7f/a07abbf765b3546bf6a12ae031427b05.jpg)
もやし
ビール
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/88/08600a72e120fd883b3556211bf5265b.jpg)
バラ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/83/1dee044957ae5dd7308cc12838100ab4.jpg)
花1
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/a6/eee44f54073fadcad18f7da7847c88c5.jpg)
ツキヌキニンドウ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/49/c06393be6d5f338f5be429d24f655ef5.jpg)
突抜忍冬の実
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/f5/92e1cb283075b92134f29c8723c4be49.jpg)
オレンジ百合は茎だけになった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/54/6df2511a84b8403191851dcf64a577bc.jpg)
ししとう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/8b/f2920f26847569147231a03c46b4850f.jpg)
花2
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/02/31e6f502070a1d95bc885fac3584932e.jpg)
【芋】八千代伝 熟柿(じゅくし)かめ壺仕込み◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/a0/8d5429a2c14bf568005342271e666e8d.jpg)
サラミ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/db/df0decf645d92becfafeef04cef339e4.jpg)
【芋】月の中 白麹◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/8b/1517930460d8b3819e04340e20fe21b7.jpg)
ソフトイカ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/62/ca8a9569394403b6e531bebdad03a2a3.jpg)
【泡盛】まさひろ 純米製 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/48/ff54bfe05bcd3146c72d077a639cccb9.jpg)
最中
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/36/14df23511cb4c7d43de73ae432924fa5.jpg)
いか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/37/5678437e645e1727846278ff21fed902.jpg)
【泡盛】まさひろ 純米製 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/21/001b9d3ff44a5cf3dbda8fb5b27fe51c.jpg)
砂糖ゼロ 糖類ゼロ ZERO
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/3e/17ac4d9225da622af9ece275c4451717.jpg)
【泡盛】まさひろ 純米製 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/01/29a00c7ea6eecb5ce4c01aafc05a9207.jpg)
【麦】ちんぐ 白 壱岐麦焼酎◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/1f/644afec209e3369b540ecbd51320f65d.jpg)
カーボバランス ベイクドショコラケーキ 糖質2,8g
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/45/b80022cb3524b63b853eff1e7aeb9131.jpg)
【黒糖】朝日 壱乃醸 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/20/8161db91b1b302692279d5fe1d7ea632.jpg)
けんちゃんとうふ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/d9/85aa1aea87797e3fa37d4430fe93e937.jpg)
【芋】佐藤 黒 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/11/3e87f88b11d96e0591d52c67dfd7347d.jpg)
おでん的
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/f1/6e0026e3565d3e0121d56d21b4e16e6b.jpg)
キムチ的
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/55/b1ff41e9c9afe4039d51e7ce71a88868.jpg)
【芋】 妻 岩倉酒造 宮崎県産米仕込み ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/23/f4a4fd8c81e832570c31060205865305.jpg)
肉野菜炒め
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/29/02c02ee0d926b8b4bc5128fecbc206e8.jpg)
【黒糖】朝日 壱乃醸 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/a5/dc599e862dbdbd3cd7b479adfcef3c28.jpg)
味噌汁
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草刈正雄さん ファミリーヒストリー
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【芋】 妻 岩倉酒造 宮崎県産米仕込み ◎
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焼うるめ
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