（Ｒ６）皐月15日 さつま揚げに 【芋】山雀 シロユタカ芋使用 夏季限定にて

脈感覚変動なし　1543目


オレンジ百合の茎が出てきた


オレンジ百合の茎が出てきた


朝のコーヒーと水


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

職人の珈琲

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

歌舞伎揚

花１

薔薇

薔薇２

花２

花３

花４

クレマチス

花３

オレンジ百合

あじさい

ハイビスカス

花５

花６

花７

ホッピー　白　キンミヤで割り

ホッピー　【芋】だいやめ(DAIYAME) 香熟芋　濱田酒造　を割る

晩酌のあて

さつま揚げ

ソーセージ

サラダ的

【芋】山雀　白麹和甕仕込み　シロユタカ芋使用　夏季限定◎

晩酌のあて

青菜的

【芋】佐藤　麦　◎

 ベジップス

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

糖質60ｇオフの宇治抹茶と黒糖蜜のドーナッツ　糖質8.0ｇ

チョコレート効果