（Ｒ６）皐月9日 ひとくちソースカツに【泡盛】まさひろ 純米製 にて

脈感覚変動なし　1537日目


オレンジ百合の茎が出てきた


オレンジ百合の茎が出てきた


朝のコーヒーと水


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

UCC　職人の珈琲　歌舞伎揚

UCC　職人の珈琲

昼飯

ご飯　２００ｇ

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

お茶

花１

薔薇

花２

花３

花４

花４

クレマチス

月貫忍冬

花４

オレンジ百合の茎

あじさい

花５

花６

花７

柿の種

柿の種

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

柿の種

【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店　◎

ひとくちソースカツ

コーヒー

晩酌のあて

肉野菜いため

ウインナー

味噌汁

ひじき

納豆

【芋】なかむら　手作り甕仕込み　カルゲン農法米麹使用　◎

【芋】しま安納 高崎酒造◎

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

【芋】吉兆宝山　西酒造◎ 

ひとくちソースカツ

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

【泡盛】まさひろ　純米製　◎