（Ｒ６）皐月26日 ベジップスに【芋】かめしこみ 八幡 高良酒造にて

脈間隔変動なし　1554日目


オレンジ百合の茎が出てきた


オレンジ百合の茎が出てきた


朝のコーヒーと水


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

今日は　桔梗屋さんとコートに

カラオケに出かけた

私は　全国平均にいつも届かないのだが

今日の皆さんは

ピースとハイライト　全国平均７点上

いろいろ歌った

　異邦人　全国平均５点上

奇跡の地球　６点上

みんなすごいです　私はいつも全国平均下（涙）

ピザ

ウインナー５種

芋焼酎　水割り

生ビール

から揚げと　ポテト

生ビール

きゅうり

薔薇

薔薇

花１

花２

月貫忍冬

花３

クレマチス

オレンジ百合

アジサイ

ハイビスカス

アサガオ

花４

コーヒー

【芋】かめしこみ　八幡　高良酒造◎

ベジップス

一番搾り

一番搾り

サラダ

焼き餅　

豚肉野菜

サツマイモ

味噌汁

【芋】かめしこみ　八幡　高良酒造◎

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

【スコッチ】キリン　ジョニーウォーカー　ブラックラベル　12年ハイボール