（Ｒ６）皐月19日 ペンシルカルパスに【芋】しま安納 高崎酒造にて

脈感覚変動なし　1547目


オレンジ百合の茎が出てきた


オレンジ百合の茎が出てきた


朝のコーヒーと水


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

午前中　ドライブに行ってきた

百合ヶ丘　カラオケ近辺

花１

薔薇

薔薇２

花２

花３

花４

月貫忍冬

クレマチス

花３

オレンジ百合の茎

アジサイ

ハイビスカス

花４

花５

花６

BAKED　CHEESE　TARTE

BAKED　CHEESE　TARTE　糖質19.2ｇ

明星  ロカボ　コク旨　ソース焼きそば　糖質27.1ｇ

松茸の味　お吸い物

昼飯

明星  ロカボ　コク旨　ソース焼きそば　糖質27.1ｇ

サラダ

松茸の味　お吸い物

BAKED　CHEESE　TARTE　糖質19.2ｇを半分

アサヒ生ビール　黒生

みかん

ペンシルカルパス

【芋】しま安納 高崎酒造◎

【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店　◎

【芋】山雀　白麹和甕仕込み　シロユタカ芋使用　夏季限定◎

チーズ鱈

チーズ鱈

【芋】佐藤　麦　◎

【芋】かめしこみ　八幡　高良酒造◎

チーズ鱈

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

晩酌のあて

サラダ

豚肉野菜

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　

【黒糖】まーらん舟　◎

かりっと！亀田の柿の種　超辛いわさび

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

【芋】森伊蔵　本格芋焼酎　森伊蔵酒造◎