（h31）睦月３日 ホワイトホースハイボールにて

脈間隔変動なし　２４日目

朝飯

朝飯
ブランパン　２個　～牛乳使用～　糖質２．２ｇ/個

カラオケ　にて

メタバリア　２錠　そのためのお水

と
アイスコーヒー

天ぷらそば

五反田に行ってみました

Ｑ・Ｂ・Ｂ　カマンベール入り
Ｑ・Ｂ・Ｂ　モッツェレラ

【麦】本格麦焼酎　ささいなた　◎お湯割り

【麦】本格麦焼酎　ささいなた　◎お湯割り

晩酌

コハダ

お煮染め的

みそ汁

ハムと青菜

かに味噌

ハムサラダ

にごり酒

濁り酒

【日本酒】出羽桜　本醸造　◎

【芋】鶴見　白濁無濾過　◎〇

【芋】鶴見　白濁無濾過　◎〇

【芋】佐藤　黒　◎　

干しホタルイカ

干しホタルイカ

【芋】　喜六　きろく　◎

ブランのバウムクーヘン　糖質６．７ｇ

ホワイト　ホース　ハイボール

ホワイト　ホース　ハイボール