（h30）霜月２３日 ふぐ雑炊食べ過ぎた（汗）

 脈間隔変動なし　８２日目

朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ

うれしい冬ならではの飲み物が　自動販売機に入り出した

生中　枝豆

モーニング

昼飯　カップの　豚骨魚介の至宝　中華そば　とみ田


豚骨魚介の至宝　中華そば　とみ田

おでん各種

おでん各種

おでんだしと　そば焼酎

野菜スティック

野菜スティック

金麦

ベジタブルクラッカー　糖質９．１ｇ（約35個入り）

つまみ各種

エビス　薫るルージュ

いちごまるごとチョコレート 

で
今日は　七ふく神　今期　2nd

今日も　予約しなければ入れません

もちろん今日も満員


生中で乾杯♪

お通し　3種もある

鉄鎖　普通の鉄鎖と違って　厚い厚い♩

初孫　であわせます

初孫

ふぐの唐揚げ

ふぐサラダ

【芋】邑　◎

【芋】邑　◎

鍋です　ふぐから入れてください

ふたはしませんよ



鍋をたいらげたら

しめは　雑炊です

糖質高いので　食べ過ぎ注意なのですが

食べ過ぎました　美味しいので

１杯

２杯

３杯

いっちゃいました

しじみを呑んで

帰途につきます

【麦】本格麦焼酎　ささいなた　◎

おやみす