（h30）水無月２５日 【芋】赤霧島 が999円？？？

脈間隔変動なし　１４日目 

朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ

昼飯　豆腐２００ｇと　さば水煮

さば水煮

 

フルーツチョコ

えええっ
【芋】赤霧島 ◎は限定製品だったのに
今年はあちこちの　スーパーコンビニでいやというほど売っている
どうしたんだろう
しかも　ロピアの棚に　こんなにたくさん
しかも　９９９円　いったいどうしたの？？？？？？

少量他品種４点　５９９円　というお安さ
うれしい

晩酌

少量他品種４点

なめこおろし

少量他品種４点


サラダ

すまし汁

【麦】本格麦焼酎　ささいなた　◎＋ホッピー

【日本酒】月桂冠　糖質ゼロ

【日本酒】月桂冠　糖質ゼロ

【日本酒】月桂冠　糖質ゼロ

【日本酒】月桂冠　糖質ゼロ

【芋】なかむら　手作り瓶仕込み　◎

【芋】海童（かいどう）　◎＋ホッピー

ブランクリームサンド　糖質１.88ｇ

ブランクリームサンド　糖質１.88ｇ

まめや

焼かわはぎ

【芋】なかむら　手作り瓶仕込み　◎

【芋】 吉兆宝山 ◎

 
【芋】 吉兆宝山 ◎