（h30）水無月１７日 清月で天ざる

脈間隔変動なし　６日目


朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ

月例　墓参り

ランチに　清月で天ざる 

えび野菜天

こんな感じで

そば湯

そば湯でいただきます

額紫陽花が綺麗だ

今月の焼酎頒布会は
【芋】富乃宝山　とみのほうざん　西酒造◎ 　
【芋】一尚 シルバー 黒 小牧醸造◎

【芋】富乃宝山　とみのほうざん　西酒造◎
【芋】一尚 シルバー 黒 小牧醸造◎

【芋】富乃宝山　とみのほうざん　西酒造◎

【麦】本格麦焼酎　ささいなた　◎

桔梗屋

【麦】本格麦焼酎　ささいなた　◎

カツオのたたき
ぶり
鯨

晩酌

なまこ

刺身盛り合わせ

みそ汁

ひじき

さらだ

【日本酒】月桂冠　糖質ゼロ

【日本酒】純米大吟醸　新宿　八雲　◎　

鯨加工品　には　いろいろ入っていた
だだの刺身じゃないんですね

【日本酒】月桂冠　糖質ゼロ

【麦】宮崎田野　はだか麦　万年星◎

【芋】　山川舎の蔵　萬膳庵　◎＋ホッピー

【麦】本格麦焼酎　ささいなた　◎＋ホッピー

【麦】本格麦焼酎　ささいなた　◎＋ホッピー

【麦】本格麦焼酎　ささいなた　◎＋ホッピー

【黒糖】 れんと 音響熟成 ◎＋ほっぴ－

【泡盛】　手作り　白百合　◎＋ホッピー

ブランのバウムクーヘン　　糖質６．７ｇ

【バーボン】ジンビーム　◎ハイボール