大都会で偵察

今日は午後から東京出張。約5時間で到着。
電車の中では明日の資料チェック。なかなか、時間を有効活用。PCを駆使しているビジネスマンもチラホラ。

ホテルにチェックインした後、明日の場所を確認するため外出。適当にブラブラしてると、なるしまフレンド登場。移転してたんですね～(;o;)

早速、シクロフレームがあるのか確認するために入店(^o^)
リドレーのアルミフレームがありましたが、Xファイヤーは無し。
自転車屋さんは、いつもワクワクします。節約のため眺めるだけでした。いずれAGも姉妹店侵出かも(^-^)v

さて、今日の練習は200-220W10分を2セット。これくらいの負荷がピッタリです。苦悩の6月を乗り越え復調の7月になりそうな予感が。予感だけですケド(^^;

今日の走行距離:25キロ、走行時間:50分、平均出力:186W