標語

帰宅すると、部屋のあちこちに写真のような半紙が・・・
嫁に聞いてみると、整理整頓を頑張るために半紙に書いて張ったとのこと。
なかなかユニークです。そのうち、「ダイエット」とか「節約」とか増えたりして（笑）

今朝は、久しぶりにピスト練。リカバリーペースで漕ぎました。たまにペダリングスキルのトレも必要です。
腰にピリッと張りがあるので、無理しないように様子を見ながら明日も練習です。

今日の走行時間：４０分