細切れにかせぐ

今日は勤務のため、朝は２０分間の３本ローラー練。「２０分でも乗る」という気持ちが、なんとか自分と自転車をつなぎ止めているような気がします。
これが１５分になったら、着替えるのが面倒になり、ちょっと「ヤンピ」の確率がアップしてしまいます。

今日は、緊張感マックスの勤務でしたが、昨日購入の時計が予想以上に威力を発揮。頼もしい相棒となり、無事に勤めることができました。
日本は正確な時を刻む国、外国ならもっとアバウトだったりして。電波時計は、秒までピッタリだから安心でした(^^)

帰宅してもまだ明るかったので、SSD（ショート・スロー・ディスタンス）に出かけました。平地をゆっくり走行の予定でしたが、黒沢に行きました。
久しぶりに白黒模様の牛を眺めました。一頭だけ、じ～っとこちらを注目している牛がいました。
この牛たちは、うちの隣のお兄ちゃんが世話しているので、もしかしたらお隣さんの匂いがしたのかな（笑）

下りは、アウター×トップでマックス走行。たまにこういうことをしないと、下りのテクニックは磨けません。
時折、下手くそコーナーリングになったり、気持ちよくイメージどおりトレースできたりしながら下りました。

一日のストレスを発散できたようなSSDでした。朝夕の細切れ練でも、やらないよりましでしょう。
そろそろジテツウも検討課題。シクロバイクが完成する秋くらいから考えてみよう！

今朝の走行距離：１０キロ、走行時間：２０分
夕練の走行距離：２６キロ、走行時間：１時間０６分